Почему нужен отдых во время похудения?

За эти 13 минут я чётко и по пунктам объясню:
⠀
👉Почему от похудения нужно отдыхать
👉Почему тебе нужно сделать паузу, чтобы дальше стройнеть эффективнее
👉Какие страхи поджидают стройняшек во время отдыха от похудения, как избежать проблем?
⠀
Тем, кто годами мучает себя диетами (и не только) посвящается🔥

Видео Почему нужен отдых во время похудения? канала Школа комфортного похудения