Sau sinh mổ bao lâu thì tập Bụng để giảm cân giảm mỡ bụng #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryanlongfitness #junie #giamcan
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryanlongfitness
00:00 Bắt đầu
00:10 Phần 1
00:30 Phần 2
01:30 Phần 3
02:30 Phần 4
03:30 Phần 5
05:30 Phần 6
06:30 Phần 7
07:30 Phần 8
08:30 Phần 9
09:30 Phần 10
10:30 Phần cuối
Lưu ý: Tất cả thông tin được cung cấp bởi Ryan Long Fitness đều mang tính chất
chung và chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục / giải trí. Không có thông tin
nào được coi là lời khuyên y tế hoặc tư vấn sức khỏe khác liên quan đến bất kỳ
tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý cụ thể nào của cá nhân. Bạn đồng ý rằng việc
sử dụng thông tin này là rủi ro của riêng bạn và giữ Ryan Long Fitness vô hại
trước bất kỳ và tất cả các tổn thất, trách nhiệm pháp lý, thương tích hoặc
thiệt hại do bất kỳ và tất cả các khiếu nại.
Ryan Long Fitness khuyến nghị bạn tham khảo ý kiến sức khoẻ bác sĩ của bạn
để tham gia và tập luyện theo bất kỳ video hoặc chương trình nào
của Ryan Long Fitness.
Видео Sau sinh mổ bao lâu thì tập Bụng để giảm cân giảm mỡ bụng #ryanlongfitness канала Ryan Long Fitness
#ryanlongfitness #junie #giamcan
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryanlongfitness
00:00 Bắt đầu
00:10 Phần 1
00:30 Phần 2
01:30 Phần 3
02:30 Phần 4
03:30 Phần 5
05:30 Phần 6
06:30 Phần 7
07:30 Phần 8
08:30 Phần 9
09:30 Phần 10
10:30 Phần cuối
Lưu ý: Tất cả thông tin được cung cấp bởi Ryan Long Fitness đều mang tính chất
chung và chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục / giải trí. Không có thông tin
nào được coi là lời khuyên y tế hoặc tư vấn sức khỏe khác liên quan đến bất kỳ
tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý cụ thể nào của cá nhân. Bạn đồng ý rằng việc
sử dụng thông tin này là rủi ro của riêng bạn và giữ Ryan Long Fitness vô hại
trước bất kỳ và tất cả các tổn thất, trách nhiệm pháp lý, thương tích hoặc
thiệt hại do bất kỳ và tất cả các khiếu nại.
Ryan Long Fitness khuyến nghị bạn tham khảo ý kiến sức khoẻ bác sĩ của bạn
để tham gia và tập luyện theo bất kỳ video hoặc chương trình nào
của Ryan Long Fitness.
Видео Sau sinh mổ bao lâu thì tập Bụng để giảm cân giảm mỡ bụng #ryanlongfitness канала Ryan Long Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Tại Sao MỚI TẬP SQUAT Hay Bị Đau Đầu Gối - Squat Toàn Tập - Cách Tập Đúng Squat - Tập Sai #squat](https://i.ytimg.com/vi/RUZPPA3Elfw/default.jpg)
![LƯNG TO DÀY RỘNG thắt eo tập gì #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/wG10dORgmdY/default.jpg)
![Cách Nấu Cháo Giảm Cân Giảm Mỡ Đón Tết - Junie HLV Ryan Long Fitness](https://i.ytimg.com/vi/3YrGSfJgRXA/default.jpg)
![U40 tập chân đều đặn cho khớp gối thắt lưng khoẻ mạnh🤗🤗🤗 #ryanlongfitness #squat](https://i.ytimg.com/vi/rPz6JHL7vPo/default.jpg)
![Đây là bài tập Junie 47kg tập 10,000 lần 1 năm để luôn Thắt Eo và Lưng Cạn Mỡ #giamcan #ryanlong](https://i.ytimg.com/vi/-NQ_CSREZHE/default.jpg)
![U40 chăm tập chân để luôn duy trì hormone cao tự nhiên 😎😎😎 #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/Ve3hz2JXALs/default.jpg)
![Nam 60kg Nên ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU KÝ - Nam 70kg Nên ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU KÝ - Barbell Bench Press](https://i.ytimg.com/vi/n-hlICvxg_0/default.jpg)
![Cách phân biệt MỠ HƠI và MỠ BỤNG DƯỚI LÂU NĂM #giamcan #beobung #loseweight #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/KBkPegArmyk/default.jpg)
![🌟 👗Hướng dẫn sử dụng 🏃🏃MÁY CHẠY BỘ🏃🏃 để giảm cân đơn giản tại nhà #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/7Xxkq4JWvyE/default.jpg)
![Làm sao tập BỤNG ĐÚNG tránh bị SAI để giảm bụng hiệu quả #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/-uQxEG7-zLg/default.jpg)
![TẠ KHÔNG CÓ - vẫn tập TO NGỰC 6 MÚI BỤNG tại nhà #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/zjvtcEefy8E/default.jpg)
![Cùng Nhảy 300 cái Jumping Jack - Nặng 60kg Đốt nhiều Calo hơn nặng 50kg @ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/YBtDh6ubEfM/default.jpg)
![Squat To Overhead press Vừa tăng mông vừa giảm bụn #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/S-3paRDNPgE/default.jpg)
![Nữ ỐM MÀ MỠ BỤNG DƯỚI NHIỀU thì tập gì để giảm mỡ bụng - 1m6 50kg Mỡ Bụng Dưới Mỡ #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/PIPXG4XfDA8/default.jpg)
![Tại sao tập 1 tháng khó GIẢM CÂN hơn tập từ 10 tuần #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/v0PO_2p_Q9A/default.jpg)
![Đánh tan MỠ BỤNG DƯỚI với ghế gập bụng #shorts #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/Fh68bn9E0Hw/default.jpg)
![Giảm cân ăn thịt heo có được không](https://i.ytimg.com/vi/mkpgFj9jQM0/default.jpg)
![Tác Động từ 100 cái JUMPING JACK 1 Lần duy nhất - Thử Thách 100 Cái JUMPING JACK 1 lần #ryanlong](https://i.ytimg.com/vi/bXchOtwd1A8/default.jpg)
![Tại sao ĂN DƯA HẤU đường cao Vẫn GIẢM CÂN GIẢM MỠ hiệu quả - HLV Ryan Long Fitness #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/TFSWXc479k0/default.jpg)
![Ép ngực tạ đơn ghế ngang Nam Junie HLV Ryan Long Fitness](https://i.ytimg.com/vi/PXMWdhyTPfY/default.jpg)
![Thu nhỏ vòng đùi với basic lunge tại nhà #ryanlongfitness](https://i.ytimg.com/vi/iq2x3VjUDg4/default.jpg)