Энимал Флоу для возраста 40+ / Animal Flow
Энимал флоу /Animal Flow современное направление телесной практики, который идеально подходит для возраста 40+ в целях сохранения мышечной массы
Решаем проблему стать на четвереньки и опереться на запястья
Animal Flow - это необычный спортивный подход, который вдохновлен движениями животных и элементами паркура.
Вместо традиционных упражнений, Animal Flow предлагает уникальные движения, которые заимствованы из мира животных и имитируют их движения.
Одним из преимуществ Animal Flow является то, что оно не требует специального оборудования. Все упражнения выполняются с использованием собственного веса тела, что позволяет вам заниматься где угодно и когда угодно.
Суть Animal Flow заключается в том, чтобы объединить элементы гимнастики, йоги, капоэйры и аэробики с движениями, вдохновленными животными.
Это подход, который стремится улучшить физическую форму и связь мозга с телом.
Развитие ментальной силы: Поскольку Animal Flow требует сосредоточенности и ментального контроля над движениями, он также способствует развитию ментальной силы и концентрации.
В целом, Animal Flow предлагает интегрированный подход к тренировкам, который помогает улучшить все аспекты физического здоровья и благополучия.
http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join
Видео Энимал Флоу для возраста 40+ / Animal Flow канала Татьяна Сахарчук
Решаем проблему стать на четвереньки и опереться на запястья
Animal Flow - это необычный спортивный подход, который вдохновлен движениями животных и элементами паркура.
Вместо традиционных упражнений, Animal Flow предлагает уникальные движения, которые заимствованы из мира животных и имитируют их движения.
Одним из преимуществ Animal Flow является то, что оно не требует специального оборудования. Все упражнения выполняются с использованием собственного веса тела, что позволяет вам заниматься где угодно и когда угодно.
Суть Animal Flow заключается в том, чтобы объединить элементы гимнастики, йоги, капоэйры и аэробики с движениями, вдохновленными животными.
Это подход, который стремится улучшить физическую форму и связь мозга с телом.
Развитие ментальной силы: Поскольку Animal Flow требует сосредоточенности и ментального контроля над движениями, он также способствует развитию ментальной силы и концентрации.
В целом, Animal Flow предлагает интегрированный подход к тренировкам, который помогает улучшить все аспекты физического здоровья и благополучия.
http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join
Видео Энимал Флоу для возраста 40+ / Animal Flow канала Татьяна Сахарчук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Бесплатный марафон Дыхание. Урок 3](https://i.ytimg.com/vi/-bDZZN6a24M/default.jpg)
![Жизнь после 50 лет](https://i.ytimg.com/vi/C0y44m4QdiE/default.jpg)
![#183 Зарядка для ленивых. Урок 9.](https://i.ytimg.com/vi/1-y0FxV1j88/default.jpg)
![#182 Зарядка для ленивых. Урок 8.](https://i.ytimg.com/vi/ARouRZ8Ow-o/default.jpg)
![Наши каналы в Instagram](https://i.ytimg.com/vi/H1JRaxtb94o/default.jpg)
![Этапы восстановления здоровья](https://i.ytimg.com/vi/AhUXISLSqIk/default.jpg)
![Сила и гибкость / Руки, опора](https://i.ytimg.com/vi/ytwvDWLRa3Y/default.jpg)
![Ошибки при работе с телом / Пальцы рук](https://i.ytimg.com/vi/K6e14Vt7WkQ/default.jpg)
![Сила и гибкость. Боковая линия](https://i.ytimg.com/vi/qLEPLvq1ag8/default.jpg)
![С Новым Годом!](https://i.ytimg.com/vi/QIU9H1m9-ss/default.jpg)
![Мини курс стартовал . Восстановление позвоночника и осанки #возраст50](https://i.ytimg.com/vi/vsiMoxQsrWA/default.jpg)
![Боковая планка / плечевой сустав. Урок 1](https://i.ytimg.com/vi/Woo2dLuxvV4/default.jpg)
![Здоровый и плоский живот после 50 лет](https://i.ytimg.com/vi/ZGPoDt7IwjA/default.jpg)
![Бесплатный доступ для членов онлайн клуба](https://i.ytimg.com/vi/7u-3SbKRu6g/default.jpg)
![Здоровый и плоский живот 50+](https://i.ytimg.com/vi/hD_RGqNu0nQ/default.jpg)
![Ответы на вопросы - Школа Движения Татьяны Сахарчук](https://i.ytimg.com/vi/_l0_NkYSLdg/default.jpg)
![Прикладная анатомия. Передняя фронтальная цепь. Урок 1](https://i.ytimg.com/vi/66fP5ChqLnU/default.jpg)
![Примитивные рефлексы / Опора / Кисть, плечо, локоть](https://i.ytimg.com/vi/YE852_pbQk4/default.jpg)
![Вебинар по психосоматике Система У-Син: Стихия Огня 2](https://i.ytimg.com/vi/rv15Zzr40fQ/default.jpg)
![Примитивные рефлексы. Амфибийный рефлекс](https://i.ytimg.com/vi/6xXC5mDJTsw/default.jpg)