Running से पहले भूलकर भी न करें ये 4 Mistakes- HEALTH JAGRAN

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4 Mistakes people make before running.
दौड़ने (रनिंग) से पहले भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां
तेज दौड़ने के तरीके, दौड़ने का सही तरीका, आर्मी की भर्ती में, मॉर्निंग वाक करते समय, दोस्तों के साथ दौड़ते वक्त, स्कूल रेस में या फिर किसी भी स्पोर्ट्स कॉम्पिटिशन में जाने से पहले ये वीडियो जरूर देख ले और दौड़ने से पहले इन गलतियों को न करे।
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