⚡Как САМОМУ разблокировать крестцово-подвздошный сустав | Убрать боль внизу спины⚡

У Вас есть боль внизу спины и она:
- находится в области крестца?
- усиливается во время прогулки?
Блок крестцово-подвздошного сустава - частая причина болей при ходьбе.
В этом видео мы рассмотрим причины, по которым может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье.
Смотрите в новом видео, как с помощью упражнений разблокировать его и вернуть легкость движения, а также избавиться от болей в нижней части спины.

#разблокировать_крестцово_подвздошный_сустав #разблокировать_кпс #упражнения_для_поясницы

Видео ⚡Как САМОМУ разблокировать крестцово-подвздошный сустав | Убрать боль внизу спины⚡ канала Дмитрий Патраков | Канал о здоровье позвоночника