Lavendel | Seelenbalsam | natürliches Beruhigungsmittel – weniger Sorgen, Stress und besseren Schlaf

Der Lavendel oder Lavandula angustifolia ist eine beruhigende und sorgenlösende Pflanze. Die violette Farbe des Lippenblütlers zeigt uns bereits die beruhigende Wirkung auf das Kronenchakra, also unser Nervensystem. Dadurch können wir besser schlafen und gehen stressfreier und gelassener durch den Alltag. Die Wirkung beruht auf dem ätherischen Öl und deren Hauptinhaltsstoffe Linalool & Linalylacetat. Analog zu den chemischen Beruhigungsmitteln aus «Benzodiazepinen» wirkt Lavendel als partieller GABA-A Agonist und hat dadurch angstlösende und sedative Eigenschaften. Ebenfalls hat Lavendel eine krampflösende und beruhigende Wirkung durch den Antagonismus von Calciumkanälen an den Präsynapsen, wodurch der Einstrom von Noradrenalin in den synaptischen Spalt gehemmt wird und dadurch der Sympathikus beruhigt wird. Viele ältere Leute auf dem ganzen Planeten werden durch diese chemischen Sedative beruhigt. Lavendel könnte genau hier ein nebenwirkungsfreies und psychisch mild eingreiffendes Pendant werden.
Zubereitungen aus Lavendel wirken innerlich sogar antidepressiv und sind gut mit Johanniskraut kombinierbar. Lavendel ist mild wirksam als zubereiteter Tee, mittelstark in Form einer alkoholischen Frischpflanzen Urtinktur und stark wirksam als ätherisches Öl. Besser sedativ wirken Mischungen aus Urtinkturen verschiedener Sedativa wie Lavendel, Passionsblume, Melisse, Hopfen und Orangenblüten. Äusserlich wirkt das Lavendelöl desinfizierend, wundheilungsfördernd und kann bei Verbrennungen, Wunden, Narben & Insektenstichen angewendet werden. Das Lavendelöl wird auch die Hausapotheke für unterwegs bezeichnet. Ein schönes Erlebnis ist die Anwendung der Elefantenohrmassage, wo man sich das Öl äusserlich auf den Ohren einmassiert. Das Öl kann auch mit einem Tropfen auf einem Zuckerwürfel eingenommen werden oder an die Nasenöffnungen fein aufgetragen werden. Zögern Sie nicht selbst Produkte aus dem Lavendel herzustellen. Raumsprays, Lavendelseifen, Badekugeln oder Lavendelkissen sind super Geschenke, die man zusammen mit Kindern herstellen kann.
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Brunnmatthof Heilpflanzenschule: Wir, die Familie Zumbühl leiten eine Heilpflanzenschule auf dem Brunnmatthof im Kanton Luzern in der Schweiz. Dort bieten wir jährlich an über 150 Tagen Kurse rund um die Themen Pflanzen- und Naturheilkunde, Alchemie, Räuchern, Bewusstseinsentwicklung und Wildkräuterküche an. Unsere Kunden schätzen die Qualität der Referenten, die Nähe zur Praxis und die Zwischenmenschlichkeit. Es sind Tage des Erlebens und man kann bei uns die eigenen Batterien wieder auffüllen und gestärkt nach Hause gehen. Nicht fehlen darf die hofeigene und biologische Verpflegung, unser hofeigener Kräutergarten und die schöne Aussicht in die schweizer Alpen. Auf unserem Hof bieten wir auch selbstgemachte biologische Gewürze, Kräuterprodukte & Pflanzenöle an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und ein gemeinsames Kennenlernen.
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