AJO fermentado - cómo y por qué

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En el video de hoy les enseño cómo fermentar el ajo. Es muy fácil de hacer y tiene beneficios no sólo para la salud sino también para tu rutina en la cocina.

Nos vemos en el grupo de Facebook Yo Soy Fermentista!!!
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Un abrazo!!
Katita

(post escrito) Cómo y por qué fermentar AJO EN MIEL.
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https://yosoypachamamista.com/como-y-por-que-fermentar-ajo-en-miel/

(video) Cómo fermentar AJO EN MIEL
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https://www.youtube.com/watch?v=8gqJUihGPdw&t=314s

(post escrito) ¿QUE ES LA LACTO-FERMENTACIÓN?
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https://yosoypachamamista.com/que-es-la-lacto-fermentacion/

¿Por qué fermentar? Los BENEFICIOS de la fermentación
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https://www.youtube.com/watch?v=DcOkaknn0e0&t=59s

(post escrito) NO TODOS LOS FERMENTOS SON LACTO-FERMENTADOS.
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https://yosoypachamamista.com/no-todos-los-fermentos-son-lactofermentados/

(video) LOS TIPOS DE FERMENTACIÓN DE VERDURAS.
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https://www.youtube.com/watch?v=JZcVvlvk_Lc

(post escrito) BRINING: Como fermentar cualquier verdura.
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https://yosoypachamamista.com/brining-como-fermentar-cualquier-verdura/

(post escrito) GUÍA COMPLETA DE PREBIÓTICOS.
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https://yosoypachamamista.com/prebioticos-fibra-salud-digestiva-una-guia-completa/

Видео AJO fermentado - cómo y por qué канала Yo Soy Fermentista