Geführte 10 Minuten Meditation für Selbstliebe, Selbstakzeptanz, mehr Mitgefühl & Vertrauen in dich

Diese geführte Meditation hilft dir, dich selbst liebevoller anzunehmen –
mit allem, was du bist.
Selbstliebe beginnt mit einem Moment der Stille, mit deinem Atem und mit dem Mut, dir selbst freundlich zu begegnen.

Perfekt bei Selbstzweifeln, Unsicherheiten oder als tägliche Erinnerung an deinen Wert.

✨ Was dich erwartet:
- Herzfokussierte Achtsamkeit
- Selbstmitgefühl & sanfte Affirmationen
- Inneres Licht & Wärme
- Eine Rückverbindung zu dir selbst

Wenn dir diese Meditation guttut, teile sie gerne und unterstütze den Kanal mit einem Abo, Kommentar oder Like.

🔔 Abonniere unseren Kanal, um regelmäßig neue Meditationen und Achtsamkeitsübungen zu erhalten!

💬 Teile deine Erfahrung in den Kommentaren – Wir würden gerne wissen, wie dir diese Meditation geholfen hat!

#Selbstliebe #Selbstakzeptanz #Meditation #Achtsamkeit #GeführteMeditation #InnereStärke

Видео Geführte 10 Minuten Meditation für Selbstliebe, Selbstakzeptanz, mehr Mitgefühl & Vertrauen in dich канала Seelenstille Meditation