سر هيغير شكل ذراعك تماماً | الفرق بين تدريب الشخص الطويل والقصير | مترجم
directed by : Charles Glass
FOLLOW Charles Glass
➢ Instagram: https://www.instagram.com/thecharlesg...
➢ Facebook: https://www.facebook.com/charles.glas...
link channel : https://www.youtube.com/channel/UC0I0EiJVAA6NyWcMfDbzC6g
لدعم القناه ماديا
https://www.paypal.me/eslam998
#تمارين #كمال_اجسام #تشارلز_جلاس
If you have anything against my s (use of content etc.), please don't make a scene, send me a private message here(), Google+ or my email adress: skillsamex@gmail.com and I'll take it down.
Видео سر هيغير شكل ذراعك تماماً | الفرق بين تدريب الشخص الطويل والقصير | مترجم канала Samex Fit
FOLLOW Charles Glass
➢ Instagram: https://www.instagram.com/thecharlesg...
➢ Facebook: https://www.facebook.com/charles.glas...
link channel : https://www.youtube.com/channel/UC0I0EiJVAA6NyWcMfDbzC6g
لدعم القناه ماديا
https://www.paypal.me/eslam998
#تمارين #كمال_اجسام #تشارلز_جلاس
If you have anything against my s (use of content etc.), please don't make a scene, send me a private message here(), Google+ or my email adress: skillsamex@gmail.com and I'll take it down.
Видео سر هيغير شكل ذراعك تماماً | الفرق بين تدريب الشخص الطويل والقصير | مترجم канала Samex Fit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
العبقرى تشارلز | لو يعلم الناس سر التمرين فى تلك الاوقات لأمتلىء الجيم بالناس كالجرادخطأ تقوم به بعد التمرين يدمر جسمك ولا يجعله ينمو | جورج فرح مترجمشارلز غلاس: تكنيكات ربما لم ترها من قبل لتفجير الذراع فقط بالدامبلز / مترجم2020عندما تدرب ساقك مع لاعب فئة كلاسيك فيزيك تكون العواقب وخيمة | من يجرؤ علي هذا العذابتشارلز جلاس | أقوى 5 تمارين لتضخيم وتعريض الظهر بسرعة مع الوحش سيرجيطريقة جبارة تحول اي عضلة ضعيفة الي قوة عظمة | حل مشكلة العضلة الضعيفه !اسطورة التدريب | احذر تمارين البطن الجانبيه | تناول الطعام حسب فصيلة دمك | لا اعترف بالكيتو دايتتشارلز جلاس يسحق ذراع الطفل المعجزه بتكنيك قاااتل | مترجم#تحديات | جربت دايت ارنولد لمدة يوم | فزت اوليمبيا 7 مرات بهذا الدايت | مترجمتوم بلاتز | اليكم سر حصولي علي اضخم رجل بتاريخ كمال الاجسام | تكنيك نااادر ومميتسر ارتداء ارنولد ولاعبين الستينات حزام البطن دائماً | جربها وشوف الفرق !تشارلز جلاس يكشف سر تضخيم الصدر العلوي بتكنيك نادر/ ضاع عمرنا نتمرن الصدر العوي غلط! مترجمعندما غضب روني كولمان في المؤتمر الصحفي فنزع ملابسه واسكت الجميعاختراع قااتل من الاسطورة تشارلز لتفجير اضعف عضلة بجسمك | سيجعلك كالمومياء !العبقري تشارلز جلاس يدمر الذراع ببرنامج سوبر سيت احترافي | تكنيك مدمرتشارلز جلاس يشرح برنامج رهيب لمن يوعاني من ضعف عضلة دراع | ضاع عمرنا نتدرب دراع غلط/ مترجمعندما تتدرب علي يد المثل الاعلي لبيج رامي ( فيكتور مارتينز ) فن تضخيم الذراع بذكاء3 تمارين محرمة في كمال الاجسام يجب على الجميع تجنبها ! وبديل لهاافضل 5 تمارين مثبتة علميا لتضخيم عضلة البايسبسلما تشارلز جلاس يدرب بذكاء | تمرينة جينيرال قاااتله | مترجم