Rozgrzewka dla amatorów, czyli trenuj z Karolem Kłosem
Wojciech Janas, trener przygotowania fizycznego PGE Skry Bełchatów pokazuje w jaki sposób siatkarz-amator może rozgrzewać się przed swoimi meczami. Eksponatem ćwiczeniowym jest przypadkowy pan z ulicy, który poradził sobie nadspodziewanie dobrze z 15-minutowym treningiem.
Видео Rozgrzewka dla amatorów, czyli trenuj z Karolem Kłosem канала Polska Liga Siatkówki TV
Видео Rozgrzewka dla amatorów, czyli trenuj z Karolem Kłosem канала Polska Liga Siatkówki TV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 октября 2017 г. 1:36:58
00:15:37
Другие видео канала
![Nauka zagrywki rotacyjnej z wyskoku - system trzykrokowy.](https://i.ytimg.com/vi/PvPjkeZSlTo/default.jpg)
![Konkurs Wbijania Gwoździa - Mecz Gwiazd 2010; Spike Contest - Polish League All-Star Game](https://i.ytimg.com/vi/L4hl-IZhlXM/default.jpg)
![Siatkarskie kampy 2019 Groffik Rozgrzewka](https://i.ytimg.com/vi/neMwo8eF0i4/default.jpg)
![19g Rozgrzewka Reprezentacji Siatkarek Bełchatów 19.06.2013](https://i.ytimg.com/vi/SD8Xb35WNLs/default.jpg)
![TurboKRZYCH - KAROL KŁOS | odc.44](https://i.ytimg.com/vi/wqR0kms5Jc8/default.jpg)
![Akademia Siatkówki według Łukasza Kadziewicza, czyli Prawda Siatki na tropie nowych talentów](https://i.ytimg.com/vi/jLB2lIg17zs/default.jpg)
![Wystawienie i atak z wysokich piłek](https://i.ytimg.com/vi/SY9X5vV92Ts/default.jpg)
![Hit na Torwarze zachwycił](https://i.ytimg.com/vi/BXQXyrUMSTs/default.jpg)
![Przyjęcie zagrywki Wojciech Serafin](https://i.ytimg.com/vi/9ELuJekDurU/default.jpg)
![Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.](https://i.ytimg.com/vi/13OxZObNx-k/default.jpg)
![Dzień z Kamilem Semeniukiem](https://i.ytimg.com/vi/ilzC7AggSCI/default.jpg)
![S.O.S. LO MS Piła Film szkoleniowy (Motoryka + Technika Piłki Siatkowej)](https://i.ytimg.com/vi/bOK6-p6Hzoc/default.jpg)
![Sebastian Świderski prezesem Polskiego Związku Piłki Siatkowej](https://i.ytimg.com/vi/9UTJGZ7Rudo/default.jpg)
![USA-POLSKA MŚ W PIŁCE SIATKOWEJ 2018](https://i.ytimg.com/vi/UDSrHgFu5t8/default.jpg)
![Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo](https://i.ytimg.com/vi/XV3g2c9SC-g/default.jpg)
![Siatkarskie kampy 2019 Kromrych Odbicie oburącz 1](https://i.ytimg.com/vi/RDcpPmxdfPU/default.jpg)
![Developres z trzema punktami w Bydgoszczy](https://i.ytimg.com/vi/Xo8_pz45Sww/default.jpg)
![Kinder+Sport Tajniki Techniki: Idealna zagrywka](https://i.ytimg.com/vi/AMKV4jl7JVU/default.jpg)
![Skacz WYŻEJ natychmiast! - TECHNIKA WYSKOKU z 2 nóg! *10 BŁĘDÓW*](https://i.ytimg.com/vi/uZYz6yKwGL0/default.jpg)
![Turbo Spalanie MEN - Trening Odchudzający Dla Mężczyzn](https://i.ytimg.com/vi/i8FJJiAEuF4/default.jpg)