Как предотвратить истощение, выгорание от новостей о катастрофах, несчастьях, страданиях?
Как быть с образами и мыслями о несчастьях, страданиях других людей, катастрофах? Что сделать, чтобы уменьшить воздействие негативной информации?
Канал психолога Ильи Шабшина https://youtube.com/channel/UCbI22LwEMsi5CiFqxAE8tkg
Видео Как предотвратить истощение, выгорание от новостей о катастрофах, несчастьях, страданиях? канала Илья Шабшин психолог
Канал психолога Ильи Шабшина https://youtube.com/channel/UCbI22LwEMsi5CiFqxAE8tkg
Видео Как предотвратить истощение, выгорание от новостей о катастрофах, несчастьях, страданиях? канала Илья Шабшин психолог
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как найти компромисс? Вариант 1. "Ни вашим, ни нашим". Вариант 2. "Выигрыш-выигрыш"
Храм здоровья - упражнение-медитация для улучшения здоровья и самочувствия
Когнитивные искажения: чтение мыслей, катастрофизация, обобщение, вера в справедливость мира
Притча про кувшин с трещиной. Неформальная психология)
Главная, базовая причина, почему мы не понимаем друг друга
Почему мне хочется, чтобы меня пожалели? "За" и "против" жалости к себе и к другим
Упражнение для переработки и освобождения от негативного прошлого опыта
Всё о ревности: её причины, составляющие, последствия. Любовь и ревность.
Стокгольмский синдром (синдром заложника) в семье, на работе, в детско-родительских отношениях
Как тренировать концентрацию внимания? Формальные и неформальные практики
Почему сравнивать - это всегда обесценивать? Плохие последствия привычки сравнивать
Почему мы не можем договориться, прийти к решению? Что с этим делать?
Почему мы не понимаем друг друга? Как учиться взаимопониманию?
Упражнение-медитация для улучшения самочувствия и укрепления здоровья
К чему приводит строгое воспитание? Негативные психологические последствия
Способы самопомощи: самоподдержка, самовнушение, аффирмации
7 раз отмерь, волков бояться, в тихом омуте и другие поговорки - что они говорят о нас?
Готовитесь к трудному разговору, неприятной встрече, экзамену? Упражнение "рескриптинг будущего"
Тренинг навыков регуляции эмоций, осознанности, успешного общения
Позитивное мышление: секрет успеха или бегство от реальности?
Как наши эмоции, мысли, действия связаны с прошлым опытом? Упражнение "Аффективный мост"