Ganar Músculo y Quemar Grasa - Rutina Completa

Rutina completa para ganar músculo y quemar grasa en casa. Ejercicios con mancuernas para bajar de peso y aumentar masa muscular rápido.

⦿ - Calorías Quemadas: 200 - 370

⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana
📱 - Aplicaciones Android Lumowell:

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📱 - Aplicaciones iOS Lumowell:

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Lumowell - Ego360 - W750

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