Когда неохота возиться с ужином, готовлю эти салаты

Салаты на ужин.

0:00 Начало
0:08 Салат с тунцом
1:07 Салат из запеченных овощей
2:37 Картофельный салат

🍅 Салат с тунцом (2 порции):
◾ листья салата - 6 шт.;
◾ морковь - 1 шт.;
◾ листья руколы - 6 шт.;
◾ немного укропа;
◾ немного петрушки;
◾ перо зеленого лука - 1 шт.;
◾ сладкий перец - 3 шт. или 1 большой;
◾ огурец - 1 шт.;
◾ помидор - 1 шт.;
◾ консервированная кукуруза - 3 ст.л.;
◾ сыр - 40 г;
◾ соль;
◾ орегано;
◾ сок лимона - 1 ст.л.;
◾ оливковое масло - 3 ст.л.;
◾ тунец консервированный - 80-160 г (на ваш вкус);
◾ яйца - 2 шт.

🍅 Салат из запеченных овощей (2 порции):
◾ цукини - 1 шт.;
◾ баклажан - 1 шт.;
◾ морковь - 1 шт.;
◾ репчатый лук - 1 шт.;
◾ картофель - 1шт.;
◾ сладкий перец - 8 шт. или 1-2 больших;
◾ помидор - 2 шт.;
◾ оливковое масло - 5 ст.л.;
◾ соль;
◾ орегано;
◾ паприка;
◾ головка чеснока;
◾ сок лимона - 1 ст.л. / 1 порция;
◾ оливковое масло - 1 ст.л. / 1 порция;
◾ немного петрушки.
Овощи запекать в предварительно разогретой до 190 °C духовке примерно 30 мин.

🍅 Картофельный салат (2 порции):
◾ отварной картофель (средний) - 2 шт.;
◾ маринованный огурец - 2 шт.;
◾ 1 перо зеленого лука;
◾ укроп - 5 веточек;
◾ йогурт - 1 ст.л.;
◾ майонез - 1 ст.л.;
◾ горчица - 1 ст.л.;
◾ соль;
◾ черный перец;
◾ яйцо - 1 шт.

🍅 Еще рецепты салатов:
Плейлист с Салатами ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLOCBLGfX8mddRNMdiOfkDjqzy6_15ox3r
Салат из зеленой чечевицы https://youtu.be/AJZn8-yJGvc
Салат из языка https://youtu.be/JST23Z8ZVfo
Салат Пияз из белой фасоли по-турецки https://youtu.be/uqPCOXicY64
Кысыр - турецкий салат из булгура https://youtu.be/7Vj5dIkyaRA

🍅 Другие рецепты:
Пирог из лука-порея https://youtu.be/Csl8RKPTpmE
Турецкие Симиты https://youtu.be/Q5cOGVDrorI
Турецкий Су бёрек https://youtu.be/jWiL6zsjE8c
Турецкие булочки https://youtu.be/H-TyKOT9xKY
Пирог с разными начинками https://youtu.be/6kc11sd1j2w
Турецкий бёрек https://youtu.be/ypmBxjcDRfw
Домашний хлеб как из пекарни https://youtu.be/JA5-ECQL-tw
Турецкие лепёшки на сковороде https://youtu.be/eXSLVKh6290

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! 🔔 https://www.youtube.com/channel/UCLgfveAaiudMRIHXdz3K3ag

Другие видео-рецепты 🎥
Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLOCBLGfX8mddRNMdiOfkDjqzy6_15ox3r
Обед/ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLOCBLGfX8mdd67Wb7xbLbRQHX0e2BKgzL
Простые рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLOCBLGfX8mdcYiwAkug6VxKGQ6EYS6UOO
Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLOCBLGfX8mddl5g9TPwNuXv97rMlix_BY
Готовим на природе https://www.youtube.com/playlist?list=PLOCBLGfX8mde5cfxE-JujPcE9AX8Pcjjg

Facebook: https://www.facebook.com/RelaxTomato/

#салатстунцом #запеченныеовощивдуховке #картофельныйсалат

Видео Когда неохота возиться с ужином, готовлю эти салаты канала RELAX TOMATO