CÓMO HACER GALLETAS DE AVENA fáciles y rápidas - Galletas de avena fitness y saludables

CÓMO HACER GALLETAS DE AVENA fáciles y rápidas - Galletas de avena fitness y saludables: Hoy aprendemos cómo hacer galletas de avena fáciles y saludables, una receta de galletas de avena rápidas y deliciosas, estas galletas de avena fitness son perfectas para desayunos saludables o como snacks fitness, riquísimas!

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📌 LISTA DE INGREDIENTES:

🔸 1 Plátano
🔸 2 Huevos
🔸 1 Cucharadita de miel
🔸 30 ml leche vegetal sin azúcar
🔸 40 gr harina de avena
🔸 100 gr de copos de avena
🔸 Edulcorante al gusto

Se aceptan sugerencias para mejorar la receta 😜👍

✅ Información nutricional: 12 Galletas

🔡 70 Kcal/Galleta

Kcal: 825
Hidratos: 119
Grasas: 22
Proteínas: 35

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✅ Objetivo:

Ganar masa muscular
Adaptando Macros Pérdida de grasa corporal

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Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal

Mi objetivo es hacerte más feliz, despertar tu lado fitness y revolucionar tu vida para ayudarte a conseguir tus metas a través de entrenamiento, recetas deliciosas y un chute de motivación.
Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook

A darle caña entrenando
y disfrutar comiendo!

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