1 последовательность| Средний уровень | 15-дневный Марафон

Первая тренировочная последовательность.

Данную последовательность необходимо выполнять пять дней подряд и скидывать в чат отчетное видео (ускоренная запись).

Будьте еще более вдумчивы и осознаны. Также используйте инструменты включения и интеграции с энергопространством - дыхание (Уджайи Со-Хам) и внимание, направленное внутрь.

Соблюдайте морально - этические нормы в процессе практики - ненасилие по отношение к себе (не перегибать с нагрузкой и не работать через боль), честность по отношению к своему исходному состоянию (принимаем себя и работаем над изменениями, не спеша шаг за шагом.

Помните, что главное не результаты (плоды деятельности), а сам процесс сотворчества, который способствует эволюционному росту сознания, во благо всех живых существ нашего Мира!

От себя скажу: "Вы уже победители! Дерзайте, и да осилит дорогу Идущий!"
Давайте обратную связь, задавайте свои вопросы. Я же постараюсь ответить на волнующие Вас темы.

📌Ставьте Лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!
📌Курс - Азбука йоги для начинающих: https://youtu.be/K_Hs1tgR340
📌Диагностическое занятие без оплаты: https://balanceofelements.getcourse.ru/diagnostic
📌Регулярные групповые занятия в Zoom: https://www.youtube.com/watch?v=Hc5sgy-BOEA&t=46s

Буду рад видеть и взаимодействовать!

По вопросам практических занятий пишите:
➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80
➡️ E-mail: alliev-fuad@mail.ru
➡️ Сайт: https://balance-of-elements.com/mainpage
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/aliev_fuad_yogin/

#марафон #укрепитьиммунитет #йогакаждыйдень #гимнастика​ #фуадалиев #балансстихий #медитация #йогасчегоначать #энергия #здоровоетело #иммунитет #духовныйрост #йогаонлайн #йогадома #растяжкавсеготела
#марафонбс​ #укрепииммунитет #фуадалиев​ #ретрит​ #балансстихий​ #суфизм #йогадляначинающих #энергетическиепрактики​ #оздоровительнаягимнастика​ #дыханиежизни​ #медитация

Видео 1 последовательность| Средний уровень | 15-дневный Марафон канала Фуад Алиев