¿Qué es la nicotina social? #AmaTuSoledad #BorjaVilaseca

Piénsalo bien. ¿Qué sueles hacer cuando te sientes solo? Buscar compañía o entretenimiento, ¿no es cierto? Y hoy en día la forma más rápida y fácil de conseguirlo es cogiendo tu teléfono móvil y mirar el WhatsApp. O echar un vistazo a tus redes sociales. Y por supuesto llamar a alguien. Es un acto tan mecánico como inconsciente. No es algo que decidas libre y voluntariamente. Simplemente sucede. No te permites sentir soledad ni un segundo. Y no es para menos. Se trata de una sensación molesta, incómoda y desagradable. Quién en su sano juicio querría experimentarla.

Sin embargo, el hecho de que no quieras ni sepas sostener esta emoción te ha convertido -sin saberlo- en un yonqui de las relaciones. No es tanto que desees compartir(te) con otras personas; en realidad las necesitas -y utilizas- para tapar tu vacío interior. A menos que aprendas a estar solo y seas feliz por ti mismo, tu verdadera motivación para relacionarte siempre va a estar viciada por el miedo a la soledad.

El primer paso para ser libre es también el más difícil: consiste en dejar de engañarte y reconocer tu estado de esclavitud. Pero no te fustigues. Tu adicción a las relaciones humanas es una consecuencia directa de la manera en la que has sido condicionado. Es algo que le pasa prácticamente a todo el mundo. Formas parte de una especie enganchada a la «nicotina social». Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas, ya sea de forma analógica o digital. Lo cierto es que esta patología está muy bien vista por la sociedad. De hecho, el sistema en el que vives es en sí mismo un gran parche para evitar sentirte solo, poniendo a tu disposición durante 24 horas al día todo tipo de estímulos con los que mantener tu mente distraída, anestesiada y narcotizada.

Para tod@s los que me estáis preguntando cuando se publica, os informo que este libro ya está disponible en preventa en Amazon y demás librerías virtuales. Y se publica el próximo 22 de febrero.

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