ч.1 Дыши правильно, по Бутейко

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/igara_life/

Смотрите также:

Часть 2: дыхательные упражнения Бутейко - https://youtu.be/8KJOOUo99BI

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - https://www.youtube.com/watch?v=afP3H4Hy4bw

Часть 1: Упражнения на расслабление диафрагмы https://www.youtube.com/watch?v=Kh9-_qfJbK0.

Часть 2. Показываю на себе, упражнения на расслабление диафрагмы -https://youtu.be/rgkAFF7uu_w

Диафрагмальное дыхание - https://www.youtube.com/watch?v=xOWkRb3YxSs

Упражнение на поясничный отдел позвоночника - https://www.youtube.com/watch?v=REzW9ReVA6I

Средство от бородавок - https://www.youtube.com/watch?v=AGPd5ZSIFTk

Когда болит голова - https://www.youtube.com/watch?v=D63lFk4nrZ0

Когда паническая атака - https://www.youtube.com/watch?v=q2YOtRE9QW0

Когда боль в грудном отделе - https://www.youtube.com/watch?v=23Z6HdQ_Jfw

Упражнения для шейного отдела: https://www.youtube.com/watch?v=jJh2ivZt25o

Расслабляем мышцы шеи - https://www.youtube.com/watch?v=CtZSBmsTl1Q

Видео ч.1 Дыши правильно, по Бутейко канала IGARA life