多久沒上廁所才算便祕?【一分鐘看營養EP17】by營養師杯蓋
食物在大腸會停留48小時左右,人體可能會有這一兩天所吃的食物,所以並不是天天排便就是正常。
一週排便小於3次,或連續三天沒排便才算是便秘。
-------------------------------------------
【一分鐘看營養】
藉由一分鐘短片,帶大家認識營養小知識。
【播放清單】👇👇
https://goo.gl/vm1z6p
-------------------------------------------
【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
-------------------------------------------
一人一讚救救粉絲專頁👇👇
營養初Nutrue粉絲專頁:https://goo.gl/Zdy7jv
-------------------------------------------
營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!!
Видео 多久沒上廁所才算便祕?【一分鐘看營養EP17】by營養師杯蓋 канала 營養師杯蓋
一週排便小於3次,或連續三天沒排便才算是便秘。
-------------------------------------------
【一分鐘看營養】
藉由一分鐘短片,帶大家認識營養小知識。
【播放清單】👇👇
https://goo.gl/vm1z6p
-------------------------------------------
【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
-------------------------------------------
一人一讚救救粉絲專頁👇👇
營養初Nutrue粉絲專頁:https://goo.gl/Zdy7jv
-------------------------------------------
營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!!
Видео 多久沒上廁所才算便祕?【一分鐘看營養EP17】by營養師杯蓋 канала 營養師杯蓋
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![熱量到底怎麼評估??均衡飲食一定要知道的事 - 杯蓋的營養小教室(下集)](https://i.ytimg.com/vi/XJ6-zMvdrWU/default.jpg)
![怕骨質疏鬆嗎?淺談鈣片如何選擇?【營養師杯蓋】](https://i.ytimg.com/vi/yx0L7UUd2Zo/default.jpg)
![早餐的三大地雷組合【一分鐘看營養EP22】by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/lqTxxuRmXCw/default.jpg)
![豆魚蛋肉類的秘密【一分鐘看營養EP5】 by 營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/uBkiyiko_mo/default.jpg)
![剩菜放冰箱就不會壞???10種常見的NG行為,不知不覺增加食品中毒風險!!!【食安事件簿-營養師杯蓋】](https://i.ytimg.com/vi/D0eoIH3zz7E/default.jpg)
![炸雞腿帶皮去皮熱量差異🍗](https://i.ytimg.com/vi/1wlbUcw-V1M/default.jpg)
![蘋果的妙用,拉肚子或便祕都靠它???【一分鐘看營養EP19】by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/2pO5phw8il0/default.jpg)
![【一分鐘看營養EP6】吃豆腐能補鈣❓黃豆製品是肉❓ by 營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/c5cQHPbU4E4/default.jpg)
![【餐間點心】這九大食物可以「預防痘痘」|蜂蜜優格水果沙拉|超營養廚房EP7 by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/d-ASB41jqVs/default.jpg)
![全榖雜糧類的秘密「糖尿病血糖控制必知」【一分鐘看營養EP4】 by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/mnMLG-EmUyA/default.jpg)
![過年聚餐,千萬不要吃飯【一分鐘看營養EP28】by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/FCGUMEgVjEk/default.jpg)
![便祕一定要檢視的三件事情!【一分鐘看營養EP18】by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/bg2xi7FHSJI/default.jpg)
![菜原來要這樣煮!??營養素才能保留!!!【三分鐘看營養】](https://i.ytimg.com/vi/N2MhwF2flRc/default.jpg)
![【一分鐘看營養EP8】魚肉有「紅」有「白」差別在哪兒❓❓「豆魚蛋肉類的秘密」by 營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/Ixartk-UUSE/default.jpg)
![【蓋營養EP3】過年大吃不用怕,可以試試這招(168斷食法) by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/6XWHU0kM2EY/default.jpg)
![蔬菜的秘密 【一分鐘看營養EP2】by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/xRgw6X1rJGw/default.jpg)
![「食物太鹹」配飯吃就好???這樣想真的對嗎???【一分鐘看營養】](https://i.ytimg.com/vi/hIBdLhGBrwo/default.jpg)
![小朋友郊遊趣,猜猜19:36的妹妹在說什麼❓❓❓](https://i.ytimg.com/vi/dX1gFs5aVyo/default.jpg)
![【健康備餐】省錢雞胸肉備餐,健身蛋白質補起來|檸香雞胸|超營養廚房EP9 by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/1ADPVXilGgI/default.jpg)
![水果的秘密【一分鐘看營養EP3】 by營養師杯蓋](https://i.ytimg.com/vi/8k7BO25eGu8/default.jpg)