DANZA ÁRABE Clase 44 Posiciones de Manos y Dedos | Calentamiento Estiramiento | Danza del Vientre

5 POSICIONES DE MANOS Y DEDOS PARA LA DANZA ORIENTAL:
1) Coloca tus dedos unidos y junta el pulgar y el índice con la yema de los dedos formando una pirámide sin flexionar las falanges y elevando los nudillos.
2) Repite todo igual a la posición 1 y solo despega la yema de los dedos formando una letra C.
3) Forma la letra C igual que en la postura 2 y eleva el dedo meñique.
4) Repite la postura 4 y eleva también el dedo índice.
5) Une el dedo pulgar y el dedo medio (corazón) a la distancia de un centímetro y el resto de dedos los elevas sin flexionar falanges.
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MPORTANTE:

1.- Recuerda realizar un calentamiento previo al practicar cualquier movimiento de Danza Oriental con mis vídeos.
CALENTAMIENTO PARA TODO EL CUERPO AQUÍ: https://www.youtube.com/watch?v=qUqrDG7y_W8&list=PL9mG253Z5xokaxcdNcoLDkqYhJnTy4Iru

2.- Mantén siempre la postura correcta al realizar el movimiento si no sabes cual es esa postura o no la recuerdas revísala en este enlace:
POSTURA BÁSICA: https://www.youtube.com/watch?v=EHhfSAG2858&list=PL9mG253Z5xolurJORTUVcc0vFKASa-qp9

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