¿Qué no es la felicidad y qué te hace feliz a ti?

#HappyMonday! El 20 de marzo se celebra el día Internacional de la Felicidad, por ello, esta semana es MUY ESPECIAL!

Muchas veces nos preguntamos ¿Qué es la felicidad? Y ante esta pregunta casi todas las personas no tienen una definición clara y concreta acerca de qué es la felicidad para ellos. Por el contrario, se amparan diciendo que la felicidad depende de la persona (que es cierto) pero no profundizan en qué significa para ellos ser feliz.

El problema de no tener claro qué es la felicidad para ti, es que como nuestra mente está llena de reglas si no entiendes tus propias "reglas" para ser feliz entonces difícilmente podrás alcanzar ese estado de plenitud, donde más allá de los problemas y las circunstancias de la vida tú te sientes con la fortaleza emocional suficiente como para ser feliz, por mucho que haya momentos en los que no estés feliz.

En este Happy Monday de hoy te invito a descubrir tus reglas y valores, dos puntos fundamentales para ser feliz. Si para ti la felicidad es importante, esta semana tendremos un concurso en Facebook en el que vamos a ayudarte a ser feliz y además te vamos a premiar por tu felicidad.

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