Episodio #20 Gestion emocional. Cómo liberar el miedo, la ansiedad y las emociones negativas

En EQUYNOS no queremos que este virus nos paralice, por eso hacemos estos vídeos con claves prácticas que puedan ayudar a vivir de la mejor manera posible estos días e incluso a salir reforzados de ellos.

En este vídeo hablamos de cómo liberar aquellas emociones que te pueden invadir y hace sentir mal como el miedo, la ansiedad, la angustia, la incertidumbre...

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Видео Episodio #20 Gestion emocional. Cómo liberar el miedo, la ansiedad y las emociones negativas канала María López Mayol