Začni Správne a Nerob Tieto Chyby

Začiatok roka, mesiaca alebo týždňa vnímame ako zlomové obdobie📆. Často si tak stanovujeme predsavzatia a nové ciele, ktoré by sme radi splnili 🏁. Nie vždy je to ale jednoduché. Vytvoriť reálne a špecifické predsavzatie, pri ktorom vydržíme, je totiž celkom umenie🤔. V dnešnom dieli sa preto dozviete:

🔸Prečo predsavzatie “schudnem” alebo “chcem jesť zdravo” väčšinou nevyjde.
🔸Ako si stanoviť predsavzatie, ktoré dokážeme splniť.
🔸 Čo urobiť, keď prejdeme.
🔸 Čo všetko môžeme urobiť preto, aby sme splnili predsavzatie.

Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: https://bit.ly/3wrKrVS
▶ 📸 na Instagrame: https://bit.ly/3zo4y9b
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3wrKyRi

GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
#GymBeam #JanKral #trening

Видео Začni Správne a Nerob Tieto Chyby канала GymBeam.sk