Des exercices pour soulager la douleur au dos

Vous avez mal une douleur au bas du dos? Vous souffrez de sciatique, de lombalgie, de hernie discale ou d’entorse lombaire? Voici des conseils pour soulager votre douleur en stimulant les muscles stabilisateurs.

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Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , https://www.epidemicsound.com/

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