Дыхательные упражнения для лёгких

Дыхательная гимнастика для оздоровления лёгких, укрепления иммунитета и снятия тревожности.
Проконсультируйтесь со специалистом на всякий случай ********************************************************************************************************
Катерина Неткачева — нутрициолог, велнес коуч, журналист, переводчик в сфере ЗОЖ. На этом канале я делюсь своими лайфхаками для здоровой, счастливой и успешной жизни.
Присоединяйтесь, если вы хотите знать, как начать ЗОЖ.
https://www.youtube.com/c/GreenVegCat/featured?sub_confirmation=1

А также если вам интересно все, что касается саморазвития.
Мой канал 📺 – https://www.youtube.com/c/GreenVegCat/videos

📚 Плей листы:
📌 Здоровая жизнь
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc9ky7Xtk-gYpHwKa-IdZP7dEf91n_lNo
📌 Я в Яндекс Дзен
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc9ky7Xtk-gZWliQ6E5rocLC-M4H0302R
📌 Студия Счастья
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc9ky7Xtk-gZdsX8yx6hI20RjzuIulZbh
📌 Красота и уход за собой
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc9ky7Xtk-gYbkv3QP09ndH1pddHU7xfh
📌 Двигайся!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc9ky7Xtk-gbzG7Wv7bVb5A7G17BfW0vh

🚩 Где меня найти:
📍 Я Вконтакте: https://vk.com/netkacheva_kate
📍 Телеграм https://t.me/healthwithkate
📍 Инстаграм https://www.instagram.com/ekaterina_netkacheva
📍 Инстаграм на английском https://www.instagram.com/obsessed_with_wellness
📍 Статьи в Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/wellness
🚩 Полезные ссылки:
📍 ЗОЖ продукты покупаю здесь https://goo-gl.ru/HoFuz
📍 Учу английский здесь https://clck.ru/RaSo5
🚩 P.s. Видео на данном канале носят информационный характер и не призывают к самолечению и отказу от консультации специалиста. Прежде, чем следовать советам, найденным в Интернете, проконсультируйтесь со своим врачом.

Видео Дыхательные упражнения для лёгких канала GreenVegCat