27 Tipos de Flexões de Braço | Variações
Boas pessoal! 27 tipos de flexões de braço e suas variações para fazer onde quiser!
➥ Subscribe to my channel here : https://goo.gl/IMkQCf
➥ Subscreve o meu canal aqui : https://goo.gl/IMkQCf
► Prozis Code : DIOGOASP10
Music ➥ https://www.youtube.com/watch?v=-uy_krDsvac&t
➥ Para aqueles que acabaram de chegar ao meu canal, o meu nome é Diogo Pereira e tenho 19 anos, completamente natural e eu sou um amante de fitness também de produção de vídeo. Neste canal TU podes encontrar vídeos motivacionais, tutoriais de calistenia, treinos de ginásio vlogs diários ou qualquer shit parecida ou blogs de viagens. Se tiveres alguma dúvida, não hesites em perguntar nos comentários abaixo!
➥ For those who just arrived to my channel, my name is Diogo Pereira I'm 19 years old, natural and I'm a fitness lover and also of video production. On this channel you can find motivational videos, calisthenics tutorials, gym routines, daily vlogs or travel vlogs.
If you have any questions, be sure to ask in the comments down below! ⇩ ⇩
Fiquem ligados comigo!
►Facebook : facebook.com/diogoasp97
►Instagram : https://www.instagram.com/diogoasp97/
Видео 27 Tipos de Flexões de Braço | Variações канала Diogo Pereira Calistenia
➥ Subscribe to my channel here : https://goo.gl/IMkQCf
➥ Subscreve o meu canal aqui : https://goo.gl/IMkQCf
► Prozis Code : DIOGOASP10
Music ➥ https://www.youtube.com/watch?v=-uy_krDsvac&t
➥ Para aqueles que acabaram de chegar ao meu canal, o meu nome é Diogo Pereira e tenho 19 anos, completamente natural e eu sou um amante de fitness também de produção de vídeo. Neste canal TU podes encontrar vídeos motivacionais, tutoriais de calistenia, treinos de ginásio vlogs diários ou qualquer shit parecida ou blogs de viagens. Se tiveres alguma dúvida, não hesites em perguntar nos comentários abaixo!
➥ For those who just arrived to my channel, my name is Diogo Pereira I'm 19 years old, natural and I'm a fitness lover and also of video production. On this channel you can find motivational videos, calisthenics tutorials, gym routines, daily vlogs or travel vlogs.
If you have any questions, be sure to ask in the comments down below! ⇩ ⇩
Fiquem ligados comigo!
►Facebook : facebook.com/diogoasp97
►Instagram : https://www.instagram.com/diogoasp97/
Видео 27 Tipos de Flexões de Braço | Variações канала Diogo Pereira Calistenia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 ноября 2017 г. 0:58:12
00:04:06
Другие видео канала
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONSAS FLEXÕES MAIS DIFÍCEIS DO MUNDO - MOTIVACIONAL (BEST EXPLOSIVE PUSHUPS COMPILATION)10 tipos de ABDOMINAIS - do BÁSICO ao AVANÇADO | XTREME 213 Flexões para ganhar MASSA MUSCULAR!Exercícios BRUTAIS para PEITORAL/TRÍCEPS ( SEM EQUIPAMENTO)Os MELHORES exercícios ISOMÉTRICOS para INICIANTESFlexões Do Nível 1 Ao 17 — Qual É O Seu? (Veja Se Está Entre Os 5% Melhores)70 MELHORES FLEXÕES DE BRAÇO ⚡ PUSH UP VARIATIONSAs melhores variações da FLEXÃORESULTADO DE 100 FLEXÕES TODOS OS DIAS (DURANTE 30 DIAS) - TRANSFORMAÇÃO.5 MINUTOS X 5 EXERCÍCIOS PARA RASGAR O PEITO | XTREME 2131 TIPOS DIFERENTES DE FLEXÕES E SUAS VARIAÇÕES4 Segredos Para Ganhar Mais Músculos Com FlexõesA melhor FLEXÃO de todas.21 Variações de AGACHAMENTO para fortalecer suas pernas e glúteos queimando muitas calorias!28 FLEXÕES PARA DESTRUIR!2 ANOS DE CALISTENIA TRANSFORMAÇÃO / Body Transformation CalisthenicsSOU O NOVO RECORDISTA MUNDIAL!? Fiz o Máximo de Flexões em 30 Segundos | WORLD RECORD (PERFECT FORM)Abdômen trincado EM CASA (sem equipamentos)3 MOVIMENTOS INICIANTES DE CALISTENIA (EM CASA)