Растяжка с фитболом
Существует шесть видов мячей разных диаметров: 45, 55, 65, 75, 85 и 95 сантиметров. Чтобы среди них выбрать мяч именно того диаметра, который нужен вам, достаточно лишь знать свой собственный рост. К примеру, если ваш рост 163 сантиметра, то вам необходим фитбол диаметром 65 сантиметров. То есть, выбирая мяч, вы должны от своего роста отнять число 100 и тогда вы узнаете, какой диаметр вам подходит.
http://siorial24.ru
http://2zona.ru
http://seobik.ru
Видео Растяжка с фитболом канала waw Бочкарев
http://siorial24.ru
http://2zona.ru
http://seobik.ru
Видео Растяжка с фитболом канала waw Бочкарев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Комплексное укрепление мышц.Для всех мышц живота.Готовим фигуру к лету: подтянутые рукиГотовим фигуру к лету: с чего начатьУпражнение для ягодицы фитболом.Мотивация к похудениюСкандинавская ходьбаПростые и эффективные упражнения на пресс. Часть 2Фитнес домаУпражнения для груди с фитболом15-минутная тренировка: подтягиваем животРазогрев перед растяжкой.Как стать стройнее и изящнее.Танец живота для начинающих.Основы йоги: комплекс асан для возраста 30+Ноги, как у Майли Сайрус: комплекс упражненийЙога для начинающих: укрепляем руки, живот и ягодицы. Часть 2Простые и эффективные упражнения на пресс.Урок 3Как накачать красивый пресс девушкам.Йога для начинающих: как подтянуть бедраПростые и эффективные упражнения на пресс. Часть 1