Когда хочется чего-то вкусного, я готовлю этот ОВОЩНОЙ СУП за 30 минут

Овощной суп - полезный, вкусный, легкий. Готовится всего 30 минут. Подходит в пост и вегетарианцам.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Первые блюда рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_D13vUnyLORaP73GlOMmk_V
▶ Правильное питание рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_DfSw_NHbJK847Sj09MTr0A

Ингредиенты:
Лук - 1 шт.
Растительное масло (для жарки)
Морковь - 1 шт. (небольшая)
Корень сельдерея - маленький кусочек
Шампиньоны - 100 г.
Болгарский перец - 1 шт.
Кукуруза - 1 кочан
Картофель - 2 шт.
Вода - 1,5 л
Кокосовое молоко (или сливки) - 200 мл
Соль, перец - по вкусу
Шпинат - 60 г.
Помидоры - 100 г.

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
Оцените видео! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы оставьте смайлик. Вам это не составит труда, а я буду рад!
Подписывайтесь на мой кулинарный канал: https://www.youtube.com/channel/UCTecXyGySV1C7va6tdclWMQ?sub_confirmation=1
Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления первым о новых видео!
ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ❤❤❤

▶ Вегетарианские рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_B8t_uNxr1wugDTuHDZRULG
▶ Овощные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_CrIJ7XADBbtmLE2Ll54gCT
▶ Постное меню https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_A0I0V2qEpvHU-URChlg_mL
▶ Обед https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_CTBvyPAF391tpRYHHIPhNp
▶ Недорогие Рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_CxXKTdS2blRHgOOe4IPbGw
▶ Все серии подряд кулинарных рецептов https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_CyL7iZkUBqFWn_wqCkjrsE

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich
● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey
● Telegram: https://t.me/pokanevich
● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich
● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com
#поканевич #овощнойсуп #супбезмяса

Видео Когда хочется чего-то вкусного, я готовлю этот ОВОЩНОЙ СУП за 30 минут канала Sergey Pokanevich