ОВСЯНОБЛИН - блины из овсянки, очень вкусные и полезные | Правильное питание

Овсяноблин – это, пожалуй, лучшее полезное блюдо, придуманное за последнее время, которое набирает сейчас большую популярность. Вкусный завтрак, обед и даже ужин. Готовиться с разными начинками - солеными или сладкими, на выбор. Обязательно попробуйте такие блины из овсянки. Правильное питание может быть очень вкусным.

Ингредиенты (на 2 средних овсяноблина):
Овсяные хлопья - 5 ст.л
Соль, перец, сушеный лук - если делаете с соленой начинкой
Сахар, корица, ваниль - если готовите со сладкой начинкой
Молоко - 1/2 страна (100 г.)
Яйца куриные - 2 шт.
Масло сливочное - для смазывания сковороды

Начинка:
Творог - 200 г.
Соль, красный перец - по вкусу
Шпинат - 100 г.
Масло сливочное - 20 г.
Сливки или сметана - 40 г.

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
Оцените видео! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы оставьте смайлик. Вам это не составит труда, а я буду рад!
Подписывайтесь на мой кулинарный канал: https://www.youtube.com/channel/UCTecXyGySV1C7va6tdclWMQ?sub_confirmation=1
Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления первым о новых видео!
ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ❤❤❤

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Завтрак https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_BXNyFioyfQR2sLMw-i5Q9L
▶ Полезное питание рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_DfSw_NHbJK847Sj09MTr0A
▶ Блинчики, оладушки, панкейки https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_Asi-5zITVTRjuepooqK0Zx
▶ Рецепты из творога https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_DZxtuZJPh1LLxuFRdXhzVu
▶ Вкусные бутерброды https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_D8ZpX1o6YA3eJ27YCB9Kpm
▶ Обед https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_CTBvyPAF391tpRYHHIPhNp
▶ Ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_D7rZPNTMd95VH0q70I1nJ8

● Моя книга: https://goo-gl.su/qrfFL
● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich
● Telegram: https://t.me/pokanevich
● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich
● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com
#поканевич #овсяноблин

Видео ОВСЯНОБЛИН - блины из овсянки, очень вкусные и полезные | Правильное питание канала Sergey Pokanevich