Самомассаж диафрагмы. Как создать лёгкое дыхание.
Самомассаж для улучшения функции диафрагмы весьма полезное занятие, особенно если грудная клетка дышит не симметрично. Диафрагмальное дыхание - залог здоровья всех внутренних органов. Самомассаж - как доступный способ создать лёгкое дыхание.
Благодарность за полезные видео: https://www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy
Запись на приём: http://wtsp.kz/doctor_evgeniy
Тайм-коды:
0:00 - О чём ролик?
0:16 - Грудобрюшная диафрагма. Функция.
1:01 - Диагностика нарушения дыхания.
1:53 - Что делать для улучшения дыхания? Самомассаж.
5:17 - Обзор и рекомендации.
Дышать можно животом, можно грудью, можно шеей. А можно сразу всеми способами. Наиболее оптимальным является диафрагмальное дыхание и грудное дыхание (смешанное дыхание животом и грудью).
Причин расстройств с дыханием очень много. Начиная от травм грудной клетки и заканчивая нарушениями позиции черепа. Какой бы причиной не было нарушение дыхания его можно исправить и скорректировать.
В общем эта техника массажа о том как создать глубокое и объёмное дыхание! После проделанной техники в груди будет полное дыхание и каждый следующий глубокий вдох будет будет всё объёмнее и объёмнее. Самомассаж диафрагмы очень полезен людям в приклонном возрасте и тем, кто длительное время находился в постельном режиме.
Кинезиология в Казахстане активно развивается, поэтому следите за выпусками и набирайтесь новых техник)
Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: https://www.instagram.com/doctor_evgeniy/
Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке http://wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.
Портал онлайн-обучения: https://school-expert.net/
Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/
ПОМНИТЕ!!! Для того, чтобы научиться тестировать, нужно перетестировать очень много мышц. И делать это лучше под присмотром специалиста, который будет контролировать ваши действия, и помогать корректировать технику!
По вопросам обучения: http://wtsp.kz/doctor_evgeniy
#быковскихевгений #диафрагма #прикладнаякинезиология #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог
Видео Самомассаж диафрагмы. Как создать лёгкое дыхание. канала Кинезиолог Быковских Евгений
Благодарность за полезные видео: https://www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy
Запись на приём: http://wtsp.kz/doctor_evgeniy
Тайм-коды:
0:00 - О чём ролик?
0:16 - Грудобрюшная диафрагма. Функция.
1:01 - Диагностика нарушения дыхания.
1:53 - Что делать для улучшения дыхания? Самомассаж.
5:17 - Обзор и рекомендации.
Дышать можно животом, можно грудью, можно шеей. А можно сразу всеми способами. Наиболее оптимальным является диафрагмальное дыхание и грудное дыхание (смешанное дыхание животом и грудью).
Причин расстройств с дыханием очень много. Начиная от травм грудной клетки и заканчивая нарушениями позиции черепа. Какой бы причиной не было нарушение дыхания его можно исправить и скорректировать.
В общем эта техника массажа о том как создать глубокое и объёмное дыхание! После проделанной техники в груди будет полное дыхание и каждый следующий глубокий вдох будет будет всё объёмнее и объёмнее. Самомассаж диафрагмы очень полезен людям в приклонном возрасте и тем, кто длительное время находился в постельном режиме.
Кинезиология в Казахстане активно развивается, поэтому следите за выпусками и набирайтесь новых техник)
Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: https://www.instagram.com/doctor_evgeniy/
Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке http://wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.
Портал онлайн-обучения: https://school-expert.net/
Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/
ПОМНИТЕ!!! Для того, чтобы научиться тестировать, нужно перетестировать очень много мышц. И делать это лучше под присмотром специалиста, который будет контролировать ваши действия, и помогать корректировать технику!
По вопросам обучения: http://wtsp.kz/doctor_evgeniy
#быковскихевгений #диафрагма #прикладнаякинезиология #докторЕвгений #быковскихевгенийкинезиолог
Видео Самомассаж диафрагмы. Как создать лёгкое дыхание. канала Кинезиолог Быковских Евгений
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 августа 2020 г. 20:00:06
00:06:11
Другие видео канала
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ: 7 советов от Алексея МолчановаДиафрагма и лёгкие. Прикладная кинезиология. Обучение. Medical MagicПричина боли в шее и голове. Как лечить шейный остеохондроз?Мышечное тестирование(хамстринг). Прикладная кинезиология. Обучение ММТКак работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый деньВидеоурок "Правильное дыхание"Как убрать головную боль? Самокоррекция атланта. Окципитальный релиз.Активный вдох и выдох при пении. Диафрагма # Урок 2Медитация "Полное очищение тонких тел и энергии" от доктора ЕвгенияМедитация «Личностный рост. Я создан для эволюции» от доктора ЕвгенияДИАФРАГМА. Упражнения для голоса.Боль в колене. Прикладная кинезиология. Лечение. Medical MagicКак расслабить диафрагму самостоятельно. Рекомендации остеопатаСколиоз. Быстрая коррекция и лечение боли. Прикладная кинезиологияБрюшная диафрагма. Миофасциальный релиз. Анна ВоронинаЛечение поясницы через живот. Подвздошно-поясничная мышца.Лечение варикоза через эмоции. Техника от доктора Евгения. Прикладная кинезиологияКак дышать диафрагмой чтобы похудеть. Марина Корпан диафрагмальное дыхание, оксисайз, бодифлекс 18+Боль в пояснице. Протрузия, грыжа. Лечение. КинезиологияБоль в копчике. Причины, лечение. Прикладная кинезиология