10 минут.Зарядка и упражнения для полных в проекте #ДиетамБой.Плечевой сустав.Подтяжка ,,крыльев"
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 95,800кг
С сегодняшнего дня 23 января ,я стала участником проэкта ,,ДиетамБой"
Здесь я хочу научиться планировать свое питание,а главное понимать,какие продукты мне можно кушать и при этом не голодать,а в дальнейшем не бояться,что мону вернуть удачно сброшенные 40кг!
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Уверена эта информация Вам будет полезна
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Светлана - диетолог проектов на телеканале СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре», «За живе»
Автор онлайн-проектов #БЕЗдиет, #ДиетамБой, #STOPцеллюлит
Всем зрителям эфира Светлана дарит запись своего вебинара «Питание по типам фигуры».
Из вебинара вы узнаете:
- Какие типы фигуры существуют и чем это обусловлено
- Какие существуют особенности питания для каждого типа фигуры
- Какие существуют риски для здоровья при каждом типе фигуры
- Как распределить продукты в течение дня, чтобы сбросить вес
Чтобы получить запись, передите по ссылке и зарегистрируйтесь https://bit.ly/3p1pltN
Запись прийдет к вам на почту.
Подробнее об онлайн-курсе Светланы Фус #ДиетамБой, который построен на индивидуальном подходе, можно узнать по ссылке https://bit.ly/3iNi1jj
Подписывать на Светлану Фус в соц. сетях
Facebook https://www.facebook.com/svetlanafus
Instagram https://www.instagram.com/dietolog.fus/
Ютуб https://bit.ly/3nZ17Pl
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 10 минут.Зарядка и упражнения для полных в проекте #ДиетамБой.Плечевой сустав.Подтяжка ,,крыльев" канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 95,800кг
С сегодняшнего дня 23 января ,я стала участником проэкта ,,ДиетамБой"
Здесь я хочу научиться планировать свое питание,а главное понимать,какие продукты мне можно кушать и при этом не голодать,а в дальнейшем не бояться,что мону вернуть удачно сброшенные 40кг!
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Уверена эта информация Вам будет полезна
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣
Светлана - диетолог проектов на телеканале СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре», «За живе»
Автор онлайн-проектов #БЕЗдиет, #ДиетамБой, #STOPцеллюлит
Всем зрителям эфира Светлана дарит запись своего вебинара «Питание по типам фигуры».
Из вебинара вы узнаете:
- Какие типы фигуры существуют и чем это обусловлено
- Какие существуют особенности питания для каждого типа фигуры
- Какие существуют риски для здоровья при каждом типе фигуры
- Как распределить продукты в течение дня, чтобы сбросить вес
Чтобы получить запись, передите по ссылке и зарегистрируйтесь https://bit.ly/3p1pltN
Запись прийдет к вам на почту.
Подробнее об онлайн-курсе Светланы Фус #ДиетамБой, который построен на индивидуальном подходе, можно узнать по ссылке https://bit.ly/3iNi1jj
Подписывать на Светлану Фус в соц. сетях
Facebook https://www.facebook.com/svetlanafus
Instagram https://www.instagram.com/dietolog.fus/
Ютуб https://bit.ly/3nZ17Pl
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 10 минут.Зарядка и упражнения для полных в проекте #ДиетамБой.Плечевой сустав.Подтяжка ,,крыльев" канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Диетолог указал на мои ошибки в питании.Мое питание на 1500 ккал.](https://i.ytimg.com/vi/AmWlh_R57rM/default.jpg)
![Диетолог Светлана Фус рекомендует](https://i.ytimg.com/vi/EzfBo_VDa5I/default.jpg)
![Ежедневная зарядка и упражнения для полных на проекте #ДиетамБой.Рекомендации врача-реабилитолога](https://i.ytimg.com/vi/KpUf8MrkErY/default.jpg)
![Первый вебинар на проекте #ДиетамБой🍇Вижу ошибки при похудении на40кг🍉Что я ем🍇 Рецепты запеканок](https://i.ytimg.com/vi/B9RVuQBstVg/default.jpg)
![🥦Продукты и Рацион Дня на 1400 ККАЛ в проекте#ДиетамБой🍉МОЁ ИДЕАЛЬНОЕ МЕНЮ🍇](https://i.ytimg.com/vi/eyIFBIzeqAY/default.jpg)
![🥬Надёжный способ🍎 Не есть на ночь 🍏 Как Не Жрать Вечером🔥Худею 🔥 Без 🙈Диет 🥦После ‼45 Лет‼](https://i.ytimg.com/vi/Zdo5G8w5KzY/default.jpg)
![🌿ВЕСЕННИЙ ДЕКОР🔥УБИРАЕМ, ДЕКОРИРУЕМ И ГОТОВИМ💞КО ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА🧁ВЫПЕЧКА🎁ПОДАРКИ МУЖУ/ ПОКУПКИ](https://i.ytimg.com/vi/jOCmjrUEaAQ/default.jpg)
![Сколько я зарабатываю на YouTube.](https://i.ytimg.com/vi/3wp48yoDE1w/default.jpg)
![БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 9 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/IqI46N28Vto/default.jpg)
![У меня в гостях Анна Куркурина...ЧАСТЬ 1](https://i.ytimg.com/vi/o75G6_cJ-1k/default.jpg)
![Все рты пораскрывали! Вкуснее, чем котлеты и лучше сосисок! Сочное куриное филе в мультиварке!](https://i.ytimg.com/vi/LCbpOI9q2SA/default.jpg)
![Мой счетчик калорий.](https://i.ytimg.com/vi/j4psC_jreQM/default.jpg)
![С чего начать похудение?Делимся опытом](https://i.ytimg.com/vi/uBJK1yfsHjE/default.jpg)
![Каши или отруби?Мнение диетолога](https://i.ytimg.com/vi/W5wNr7V_3N0/default.jpg)
![🥬4 Проверенных Способа🍎Как Начать Худеть🍏Мой Сбалансированный 🥦Рацион🥒На 1700 Ккал🧀](https://i.ytimg.com/vi/MMBu30AIxB4/default.jpg)
![🙈Надеюсь скоро РАЗВЕДУСЬ🍇Секрет в проекте #ДиетамБой🍉Худею без вреда для здоповья👍МИНУС 40КГ](https://i.ytimg.com/vi/D09RvbxoJLA/default.jpg)
![Что с лицом после похудения на 40кг.Массаж и маска косметолога](https://i.ytimg.com/vi/rq92ESH3i98/default.jpg)
![Урааааааа!!!!!!Минус 40 кг Без Диет.МАРИНА.](https://i.ytimg.com/vi/Gqrsx3gqW0o/default.jpg)
![Экзамен сдан ВСЕМИ!Ну почти😁 Мой рацион дня.](https://i.ytimg.com/vi/IlAjd9jcO3A/default.jpg)
![ВКУСНО так, что НЕВОЗМОЖНО остановиться! СУПЕР СОЧНО из Мяса! Сразу 3 РЕЦЕПТА!](https://i.ytimg.com/vi/gm4hvEVUcBw/default.jpg)