5 упражнений для тазобедренных суставов

⠀Благодаря регулярным тренировкам вы повысите уровень гибкости ног, вытяните позвоночник , активизируете кровообращение в тазовой области и избавитесь от скованности в пояснично-крестцовом отделе
⠀
Работайте в комфортном темпе и, самое главное, получайте удовольствие

Inst: @margarita.tsapina

Видео 5 упражнений для тазобедренных суставов канала #PinaKalada# Fitnes