간단한요리 담백한 두부참치전 만들기

#두부요리#두부참치전
두부와 참치로 간단하게 만드는 전

재료 - 두부, 참치, 양파, 전분, 밀가루, 계란
*소금, 후추로 간하기. 다이어트 음식으로 만드실 경우 전분과 밀가루의 양을 줄이고, 간을 하지 않으셔도 좋아요,

1. 두부의 물기를 짜고, 참치의 기름을 짜서 준비한다.
2. 전분 2스푼을 넣고, 소금과 후추를 약간씩 넣어 섞어준다.
3. 동글동글하게 모양을 만들고, 밀가루, 계란 순으로 옷을 입힌다.
*밀가루 옷 입히기 전에 살짝 납작하게 모양을 눌러주면 부치기 편해요.
4. 기름을 예열한 후 앞뒤로 노릇하게 부친다.

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