Как определить ТИП ФИГУРЫ и почему это важно. Типы фигур. NG fitness

Как определить тип фигуры правильно и почему это важно.
Рассказываю возможно ли изменить тип фигуры. И как многие девушки имея тип фигуры груша думают, что они песочные часы.

Существует 5 основных типов фигур (графические схемы всех типов фигур https://www.instagram.com/p/B0N9LJao4Mo/?igshid=8etmutup92bh) :

- ЯБЛОКО 🍏 (широкая талия/она визуально шире грудной клетки, таз по ширине такой же, как грудная клетка/или чуть шире, стройные ноги, часто - плоская попа). Если есть лишний жир на теле, то он в большей степени на животе, боках и спине;

- ГРУША 🍐 (ширина грудной клетки гораздо уже ширины таза, ширина талии равна ширине грудной клетки, мускулистая попа/иногда широкая, но плоская, мускулистые ноги, худые руки, маленькая грудь у женщин). Если есть лишний жир на теле, то он в большей степени на попе и ногах, галифе;

- ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ ⏳ (ярко выраженная талия, ширина таза равна ширине грудной клетки, стройные ноги). Если есть лишний жир на теле, то он распределяется равномерно по всему телу;

- ПЕРЕВЁРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК 🔻 (грудная клетка гораздо шире талии и таза, ширина талии равна ширине таза, большая грудь у женщин, стройные ноги, часто плоская попа, мускулистые руки). Если есть лишний жир на теле, то он в большей степени на руках, животе и груди;

- ПРЯМОУГОЛЬНИК ⬛ (ширина грудной клетки, ширина талии и ширина таза практически одинаковые, профиль/вид с боку тоже зачастую прямоугольный - маленькая грудь у женщин и плоская попа, такой подтип ещё называют "линейкой", но это не всегда так, бывают прямоугольники не с плоской попой и не плоской грудью). Если есть лишний жир на теле, то он распределяется равномерно по всему телу;

🔵 Друзья, ПОДДЕРЖИТЕ НАШ КАНАЛ, поставьте лайк этому видео, поделитесь им в соцсетях, добавьте в плейлист, напишите комментарий, задайте интересующий вас вопрос.
Ссылка на этот ролик https://youtu.be/WLNB19BtY4U
--------------------------------------------------------------

🔴 Ссылки на видео:

Про типы фигур из курса "Похудеть Навсегда" https://www.youtube.com/watch?v=EUCkSLwvhOE

Про комплексы внешности https://www.youtube.com/watch?v=XtMVg93A-qE

Может ли хулахуп сделать талию тонкой, если тип фигуры без талии https://www.youtube.com/watch?v=Y6DqHbnwvNM

Почему из-за типа фигуры не получается накачать попу https://www.youtube.com/watch?v=MLfUaZ9b1fY

---------------------------------------------------------------
🔶 Канал ИННАТЁМА https://www.youtube.com/channel/UCSUPmIBiCqTHfxyJsA6cHHQ?sub_coNGirmation=1

🔶 Инстаграм Инны https://www.instagram.com/nonpareil_girl/

🔶 Инстаграм Артема https://www.instagram.com/tempasich/

🔶 Плейлисты с видео о ПОХУДЕНИИ и ТРЕНИРОВКАХ https://www.youtube.com/channel/UCXnNayztfymVj5MuzakSPhw

---------------------------------------------------------------
🔷 Сайт NG fitness http://ngfitness.ulcraft.com/

🔷 Разработка проектов зданий http://profintem.ru/

🔷 E-mail: innangfitness@gmail.com
---------------------------------------------------------------

О канале NG fitness https://www.youtube.com/user/nonpareilgirlfitness/about

Подписывайтесь, и приятного вам просмотра 😉! Ставьте лайки, задавайте вопросы в комментариях!

---------------------------------------------------------------

#ngответынавопросы #ngжизненно

---------------------------------------------------------------

#типфигуры #типыфигуры #типыфигур #типфигурыгруша #типфигурыпесочныечасы #типфигурыпрямоугольник #типфигурыперевернутыйтреугольник #типфигурыяблоко #красота #красиваяфигура #красивая #фигура #телосложение

Видео Как определить ТИП ФИГУРЫ и почему это важно. Типы фигур. NG fitness канала NG fitness. Тренировки, похудение. Фитнес блогер.