Как мы переживаем утрату? #shotrs

Друзья, вы часто задаёте вопросы из серии «как пережить расставание». Я хочу порекомендовать вам не драму о любви (вы знаете, я их не люблю), а мультфильм Pixar под названием «Головоломка».

Он очень ясно и чётко показывает, что происходит с нами в горевании. К слову, к созданию фильма руку приложили психологи.

Горевание — это не только потеря близкого. Мы горюем даже тогда, когда происходит что-то хорошее. Например, долгожданная беременность или свадьба.

Так или иначе, но мы «хороним» себя прежних. Когда в нашей жизни что-то меняется, мы становимся другими и прежними уже не будем.

Именно поэтому важно проживать свои эмоции, а не игнорировать их.

Забудьте советчиков, которые говорят: «Глупости это всё, зато ты теперь свободна». Вы имеете право на свою боль, но не позволяйте ей взять над вами верх.

Друзья, жду вас на публичной онлайн-консультации «Это развод! Как пережить боль от разрыва и выстроить жизнь заново». Билеты в описании профиля.

Записаться на практикум «Я себя ценю» - https://onlineschool.labkovskiy.com/practicum?utm_source=youtube&utm_medium=shorts&utm_campaign=opisanie

Бесплатный урок из практикума - https://onlineschool.labkovskiy.com/test_drive_sam_bz?utm_source=youtube&utm_medium=shorts&utm_campaign=opisanie

До встречи!

Видео Как мы переживаем утрату? #shotrs канала Michail Labkovskiy