Buổi tập đầy đủ chuỗi tư thế Chào mặt trời trên nền nhạc bài Quê hương | Vin Yoga

Chào các bạn,

Thể theo hơn 100 lời yêu cầu trên kênh Vin Yoga hôm 20/8 về mong muốn mình hướng dẫn kỹ buổi tập đầy đủ chuỗi tư thế Chào mặt trời (Satyananda Yoga) và các bài tập bổ trợ kỹ trên nền nhạc bài Quê hương.

Nay mình ghi lại trọn buổi tập, từ phần khởi động cho đến thư giãn cuối buổi tập.

Bạn có thể tự tập ở nhà nhé.

Mình rất biết ơn các bạn đã coi hết buổi tập này nhé. Nếu thấy hay Bạn cho mình xin 1 cái Like và share bạn bè cùng tập cho khỏe nha.

Ngọc cảm ơn!
Vin Yoga - 5 đường 35, P Bình Thuận, Q.7, TPHCM
ĐT: 0908 66 44 12

Видео Buổi tập đầy đủ chuỗi tư thế Chào mặt trời trên nền nhạc bài Quê hương | Vin Yoga канала VIN YOGA