Senam JANTUNG | menurunkan DARAH TINGGI | kolesterol | kaku sendi

Senam ini cocok buat penderita : JANTUNG, menurunkan DARAH TINGGI, kolesterol, kaku sendi, asam urat dan lain lain, Senam ini cocok untuk usia 40 tahun ke atas lakukan gerakan ini seminggu 4 sampai 5 kali supaya lebih efektif, jangan lupa gabungkan dengan pola makan sehat bodyfitbybagus supaya lemak dalam darah terbakar

CONTOH POLA MAKAN SEHAT
https://youtube.com/playlist?list=PLRxfzuvtCmh34jt9YqtxbySN1jURlqUWT

Senam JANTUNG | menurunkan DARAH TINGGI | kolesterol | kaku sendi
#senamjantung #senammenurunkandarahtinggi

Видео Senam JANTUNG | menurunkan DARAH TINGGI | kolesterol | kaku sendi канала BodyFit By Bagus