فيتنس ايجبت | التكبير والتضخيم اولا ام التنشيف ؟ وماالفارق في التغذيه والتمارين
تمارين منزليه وشرح الفارق بين التكبير والتنشيف وايهما يتم اولا وما الافضل والفارق في النظام الغذائي ونظام التمارين
لا تنسي الاطلاع علي اول تعليق تحت هذا الفيديو به معلومات مهمه جدا
Видео فيتنس ايجبت | التكبير والتضخيم اولا ام التنشيف ؟ وماالفارق في التغذيه والتمارين канала Fitness Egypt
لا تنسي الاطلاع علي اول تعليق تحت هذا الفيديو به معلومات مهمه جدا
Видео فيتنس ايجبت | التكبير والتضخيم اولا ام التنشيف ؟ وماالفارق في التغذيه والتمارين канала Fitness Egypt
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
فيتنس ايجبت | تعليقاتكم
تمرين سكوات squat exercise glutes
Fitness Egypt is live! اكتب سؤالك وهجاوبك حالا
Fitness Egypt is live! اكتب سؤالك وهجاوبك لايف
Fitness Egypt is live! اكتب سؤالك وهجاوبك حالا
اتمرن كام مره في الاسبوع ؟
تعليم تمرين الضغط بحركتين فقط - في ثواني تعليم تمرين بوش اب لشد الصدر
افضل مكمل بروتين وافضل شركتين بتعمله ونصيحه سريعه
اذا جسمك نحيف من اعلي او محتاج يتفرد من فوق او عندك اتب العبي التمارين دي 👇
اهم كلمتين عن ال Re shape(تناسق القوام)
فيتنس ايجبت | الوجبة الفري
فيتنس ايجبت | وجبات تزيد الوزن
لياقه أحسن ,وقوه اكبر ,وتحمل اطول ,والنتيجه جسم مشدود
قومي بتمارين الإطالة هذه كل صباح
تمرين كيك باك بس بجهاز ماستر جلوتس لشد الارداف
وقت البريود اتمرن والا ارتاح ؟
أفشل دايت
افضل حهاز لتحديد شكل ال v shape - جهازpull down machine
افضل جهاز لتعريض الجسم من اعلي lateral raises machine
خشونة الركبه - خشونة المفاصل
جهاز بيعمل ايزوليشن لعضلات الصدر chest press machine