生活智多星 第179集－常做穴道瑜伽 消除大小毛病

經絡養生是我們傳統的養生方式，經絡與人體的五臟六腑相關，如果經絡不通，身體就會出現疼痛，那麼要怎樣才能快速打通身體的經絡呢？今天我們要教您的是，結合瑜伽跟從英國傳進來的青春棒，利用穴道瑜伽，讓身體的障礙通通滾開，怎麼做呢？趕快來請教我們的瑜伽老師陳雲！
舞蹈老師 陳雲
學員 吳佩珊
#免疫力 #坐骨神經 #穴道
#生活智多星 #郁方

週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起

「突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星」

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