물과 소금으로 치매걱정 없어지는 놀라운 효과 / 건강하게 물 마시는 법 / 소금 먹어야 하는 이유 / 책읽어주는남자

책소개 : 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약
지은이 : 김영진
출판사 : 성안당

물의 필요성을 알고는 있지만 이 책을 읽고 주로 음료수 또는 커피로
수분이 제대로 충족될거라 생각하고 지내왔던 저의 생각을 완전히 바꾸게 되었습니다.
물이 어떻게 우리 몸에서 작용하는지, 어떻게 먹어야 제대로 섭취되는지에 대한
자세한 설명과 예시로 인해 억지로 삼켜야 한다는 부담감이 사라지게 되었습니다.
올바른 이해를 통해 소중한 사람들과 건강하게 물과 소금을 섭취하는 습관을 기르며
더욱 건강해지는 날들을 만들어봅시다.

* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 더 많은 정보가 궁금하시다면 책을 직접 읽어보시는 것을 권해 드립니다.
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