💛ПОДГОТОВКА К ВЫХОДНЫМ🐝МОЩНАЯ СУББОТНЯЯ МОТИВАЦИЯ💪УБОРКА🏡ГОТОВКА✍️ПЛАНИРУЮ НЕДЕЛЮ + ГОТОВОЕ МЕНЮ

ПОДГОТОВКА К ВЫХОДНЫМ🐝БОЛЬШАЯ СУББОТНЯЯ МОТИВАЦИЯ ✅УБОРКА🧽 ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ И МЕНЮ📝 БУДНИ МАМЫ https://youtu.be/0fiLjI701IU

КУРИНОЕ ФИЛЕ Е БУТЕРБРОДФЫ:
2филе
3 ч л соли
1 чл сахара
1 чл кориандра
1ч л сушеного чеснока
1 чл копченой паприки
3 ч л растительного масла
0,5 чл сухой горчицы

Вымочить в солевом растворе 1 час. В духовку на 240градусов на 20 минут и оставить до полного остываания.

КЕКСЫ
1 банан
2 яйца
3стл сахара. меды. сиропа, сахзама
100гр рисовой муки
2 ст л какао
0,5 чл разрыхлителя
корица ( или ванилин)
Выпекать при 180 градусах 20 минут.

УЖИН
Курица (любые части)
Рис 2 стакана
Вода 4 стакана
Любые овощи
Раст масло
Паприка
соль
перец
специи для курицы
Йогурт 50гр
Томатная паста 1 ст л

Запекать при температуре 200гр 1 час

💰СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ: КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПРОДУКТАХ?🍅 https://youtu.be/q4ixpzDi8LA

МОЙ ЕЖЕДНЕВНИК✅ПОЛНЫЙ ОБЗОР📚 ВСЕ РАЗВОРОТЫ 👍2017
https://youtu.be/IYxvfAHxFFA

МОЙ BULLET JOURNAL ✅ФЕВРАЛЬ 2018✏️ МОЙ ЕЖЕДНЕВНИК📚2018 https://youtu.be/1OeURuHtP9o

КАК Я ВСЕ УСПЕВАЮ⏱️ УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ✅ МОЕ НОВОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ👍2018 https://youtu.be/G5cSRDO4qtM

МОЙ ЕЖЕДНЕВНИК 2018 ✅ ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ 🎄 ИТОГИ ВЕДЕНИЯ https://youtu.be/cT95bKInP5U

✏️МОИ ЕЖЕДНЕВНИКИ НА 2019 ГОД ✅НОВОЕ НАПОЛНЕНИЕ + СТРАНИЧКИ ДЛЯ РАСПЕЧАТКИ👍 https://youtu.be/ZQp7xMxaY7o

КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ? ИДЕАЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ | МОЙ ЕЖЕДНЕВНИК НА 2020 ГОД https://youtu.be/vOBkyh3gWzw

КАК ПЛАНИРОВАТЬ МЕНЮ | ГОТОВОЕ МЕНЮ НА МЕСЯЦ | СОСТАВЛЯЕМ БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ + СПИСОК ПРОДУКТОВ https://youtu.be/2AuMBv6t7H8

ЛЕГКАЯ УБОРКА ДОМА БЕЗ ХИМИИ✅БЕЗОПАСНО, БЮДЖЕТНО И ЭФФЕКТИВНО👍 https://youtu.be/epfEckqLTEk

Видео 💛ПОДГОТОВКА К ВЫХОДНЫМ🐝МОЩНАЯ СУББОТНЯЯ МОТИВАЦИЯ💪УБОРКА🏡ГОТОВКА✍️ПЛАНИРУЮ НЕДЕЛЮ + ГОТОВОЕ МЕНЮ канала Мама Может