Как перестать завидовать? Как не сравнивать себя с другими людьми? Как поднять самооценку?

Бесплатный интенсив по продажам 12-14 октября: https://ksenialebedeva.ru

Подписывайся на мой Инстаграм — https://instagram.com/ksu.lebedeva
____
#какперестатьзавидовать #какнесравниватьсебя #какперестатьсравнивать

Привет!
В этом видео хочу поговорить о том, почему не нужно сравнивать себя с другими людьми. Почему появляются мысли и как с этим бороться? Ведь это не просто мысли на фоне, они портят нам настроение, мы становимся сами не свои, у нас падает самооценка и, главное, качество жизни.
От этого нужно избавляться!
В видео я много времени посвятила этому вопросу и теперь готова поделится ответами с вами! В видео я разобрала главные проблемы: как перестать завидовать, а заодно подскажу лучшие способы поднять свою самооценку, чтоб и в голову больше не приходило себя сравнивать с кем-либо: будь то известный блогер или подруга.

👉🏻 Напиши в комментариях, в каком из пунктов у тебя возникают сложности, и я постараюсь тебе помочь! 🙌🏻

Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые видео!
Ставьте лайк и делитесь этим видео в соцсетях 🤗
__________

Консультации и коучинг — https://instagram.com/lebedeva_course

Я в ТикТоке — https://vm.tiktok.com/ZSJ3SYRXx/
Я в Телеграме — https://t.me/lebedevathinks
__________

Таймлайн:
0:23 - Как перестать сравнивать себя с другими?
0:46 - Почему появляются мысли, что с нами что-то не так?
1:13 - Почему нет смысла сравнивать себя с другими?
1:38 - Что скрывается под верхушкой айсберга
2:50 – Иллюзия, что мы видим и знаем о человеке всё
3:12- Вы сравниваете только по одному параметру
3:58 –Вы сравниваете разные объекты: банан и стремянку
4:25 – Задайте себе вопрос: есть у меня все входные данные?
4:42 – Лайфхак: отключите сторис человека, которому завидуете
5:14 – Если сторис заставляют страдать, то вас это никуда не приведёт

Видео Как перестать завидовать? Как не сравнивать себя с другими людьми? Как поднять самооценку? канала Ксения Лебедева | Коуч для тех, кто хочет большего