КАК ПЕРЕСТАТЬ СУЕТИТЬСЯ

Как перестать суетиться
Всем привет, на связи #ИринаНорна и рубрика #ЗавтраксНорной
И вопрос мне задала Дарьяна Князева: "Как перестать суетиться?"
Когда-то это было актуально и для меня. Когда во мне было много суеты. И я для себя поняла, почему это происходит.

https://youtu.be/VpICn-fgi-U

Основная проблема суетящегося человека, суетящейся женщины - это низкая самооценка #низкаясамооценка
Вероятно, в детстве были заложены такие истории, при которых ребенок для своих родителей как невовремя. Когда приходишь к родителям и пытаешься заслужить их расположение и внимание, доверие.
И когда ты не получаешь безусловной любви только по факту того, что ты рождаешься в этой семье, а тебе постоянно нужно что-то делать, то возникает суета и суетливость.

Еще одна причина - женская гендерная социализация.
Как перестать суетиться - я даю несколько способов, например, медитация.
Лично я практикую медитацию Випассана.
* * * * *
INST https://www.instagram.com/iranorna/
TG https://t.me/fetish_ira
* * * * *
Подпишись на YouTube Ирины Норны "ЗАВТРАК С НОРНОЙ" https://clck.ru/TE7uX
Подпишись на ЯндексЭфир Ирины Норны "ЗАВТРАК С НОРНОЙ" https://clck.ru/T8kWh
* * * * *

Видео КАК ПЕРЕСТАТЬ СУЕТИТЬСЯ канала ЗАВТРАК С НОРНОЙ