Cambiando los HÁBITOS | Cómo sale un EMPRENDEDOR del PILOTO AUTOMÁTICO para TENER ÉXITO | liderazgo

Podemos decir que somos buenos emprendedores y que muchas de las cosas que hacemos están bien hechas. Pero, es posible mejorar algunas partes de nuestro comportamiento para ser mejores.

Un hábito es un automatismo adquirido que facilita la ejecución de acciones en un determinado contexto. Mientras que la rutina es realizar un hábito de forma continua por el simple hecho que se convirtió en algo automático. Y aquí llegamos a nuestro PILOTO AUTOMÁTICO.

Pero algo que hacen las PERSONAS EXITOSAS es cuestionar y reconocer continuamente de forma explícita que tienen patrones de comportamiento que pueden mejorar.

Siempre es posible mejorar algún hábito y muchas veces lo sabemos.

Podemos, por ejemplo, levantarnos más temprano, dedicarle una hora más para hace deporte, dejar de ponerle azúcar a nuestra taza de café, dedicarle tiempo a escuchar y estar más con las personas en nuestro trabajo, etc. Hay muchas cosas que podemos hacer mejor y que podemos ponerla en nuestra lista de mejoras.

Entonces lo primero que tenemos que hacer es elaborar de forma escrita, esta LISTA DE MEJORAS, pequeñas modificaciones de nuestras rutinas. Siéntate y escribe esas tres cosas que te gustaría cambiar y mejorar para ser un mejor emprendedor, hijo, amigo o persona. Escribirlo es el primer paso para que se cumpla.

Y aquí un consejo, hazlo poco a poco. Si te levantas a las 8 de la mañana y quieres levantarte antes ponte como objetivo hacerlo ahora a las 7:45 am. Si quieres comer menos azúcar, solo bájale una cucharada a tu café.

El hábito se construye con acciones repetitivas y si son pequeñas, la resistencia al cambio será menor. Por eso aquí la constancia y disciplina es la que harán los grandes cambios que deseas lograr.

Las únicas cosas que podemos controlar en la vida son nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Si podemos gestionarlos, podemos lograr nuestros objetivos y lograr el éxito en la vida. Lo primero que tenemos que controlar es nuestro hábito convertido en rutina.

Salir del PILOTO AUTOMATICO se llama “Desacondicionamiento”. Es decir, tenemos que volver a acondicionar nuestra mente con una nueva rutina. Por eso tenemos que establecer nuestra nueva rutina de forma explícita, escrita. Tenemos que pasar del PILOTO AUTOMÁTICO al SISTEMA INTENCIONAL.

El sistema de PILOTO AUTOMÁTICO corresponde a nuestras emociones e intuiciones y guía nuestros hábitos diarios, nos ayuda a tomar decisiones rápidas y reacciona instantáneamente ante situaciones peligrosas.

El sistema INTENCIONAL refleja nuestro pensamiento racional y nos ayuda a manejar actividades mentales más complejas donde está el aprendizaje de nueva información y patrones de comportamiento.

Pensemos en avión que está en piloto automático y debemos de tomar el timón por unos momentos de forma consciente y ponerle en una nueva y mejor ruta. Conscientemente podemos hacer pequeños ajustes que nos permitan ser mejores en nuestro nuevo rumbo.

Una interrupción del patrón, hablando en términos de una técnica, proviene de la Programación Neuro-Lingüística y es una forma de cambiar el estado o la estrategia conductual de una persona.

Tenemos que hacer nuestra lista de 3 cosas y trabajar para crear una interrupción de patrón y aprender nuevos comportamientos.

El ingrediente clave para crear un patrón de interrupción y aprender nuevos comportamientos es la conciencia. No puedes cambiar algo si no eres consciente del hecho de que está sucediendo.

Para cualquier persona que alguna vez haya tratado de dominar un deporte o haya aprendido a tocar un instrumento, sabe que esto requiere tiempo, dedicación y trabajo duro.

Un emprendedor tiene que estar atento al entorno para llevar su idea adelante. Siempre podemos cambiar en algo para mejor y de esta manera estar preparados para los nuevos retos que enfrentaremos.

Anuor Aguilar
Libro El Ejecutivo Espartano
coaching liderazgo empresario

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