Парипурна Навасана - Ардха Навасана. Тематический урок Константина Ковалёва

Друзья!
Предствляем вам новый тематический урок Константина Ковалёва "Парипурна Навасана - Ардха Навасана". Полная запись занятия доступна на нашей онлайн-платформе i-Practika - https://www.yoga.ru/ipractika/media/6872072/.
Tематические онлайн-уроки проходят по средам в 09:45. Каждое занятие посвящено освоению какой-либо отдельной асаны: подготовке, работе в позе, эффекту, который даёт асана.
На следующем уроке 10 ноября Константин будет разбирать Адхо Мукха Врикшасану.
Продолжительность урока – 45 мин.
Ждём вас на практику!

Видео Парипурна Навасана - Ардха Навасана. Тематический урок Константина Ковалёва канала Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA