¿Cómo debo tomar GLUCOSAMINA? 🤔 Sola o combinada con CONDROITINA… (2021)

Respondemos a las preguntas:
¿Es mejor tomar la Glucosamina sola o combinada con la Condroitina?
¿Qué suplementos son mejor, los que vienen la Glucosamina y la Condroitina separadas o en los que vienen mezcladas?

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Cuánto tiempo puedo tomar GLUCOSAMINA Y CONDROITIN 💊Cuándo suspenderlos si no mejoro???
Ver el video haciendo click aquí: https://youtu.be/Xw2AKcmGFa0

Artículos y sitios citados en este vídeo y que puede consultar si es de su preferencia:
Efecto de la glucosamina y el sulfato de condroitina en la osteoartritis de rodilla sintomática: una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos aleatorizados controlados con placebo. Reumatolo Int. Medline Plus. NIH Biblioteca Nacional de los EE.UU
Ir al artículo haciendo click aquí: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29947998/

Consenso multidisciplinario de diagnóstico, manejo farmacológico y no farmacológico de la osteoartritis. Med Int Méx. 2020 mayo-junio
Ir al artículo haciendo click aquí: https://www.medigraphic.com/pdfs/medintmex/mim-2020/mim203l.pdf

Conclusiones principales de este video y respuestas a las preguntas formuladas:
1. La suplementación oral con glucosamina o condroitín sulfato reduce el dolor en la artrosis de rodilla. Sin embargo, no hay ningún efecto adicional al utilizar ambos agentes terapéuticos en combinación para el tratamiento de la OA sintomática de rodilla.
2. El grupo de expertos no recomienda la administración de combinaciones de glucosamina y condroitina, porque que se ha demostrado que la condroitina interfiere con la absorción de la glucosamina.
Debido a esto, debe optarse por alguno de los dos compuestos de grado farmacéutico y prescribirse de manera independiente, no en combinación.

Quienes Somos: https://youtu.be/q15kj10D-ms
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Música Utilizada:
Título: Steps - Autor: Anno Domini Beats - Fuente: Biblioteca de YouTube https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1

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