Yumurta Kabuğundaki Mucizeler - Yumurta kabuğu tozu-eggshell miracle - cimenhulya

Yumurta kabuğu, az miktarda protein ve diğer organik bileşiklerle birlikte kalsiyum karbonattan oluşur.
Kalsiyum karbonat, doğada kalsiyumun en yaygın biçimi olup, deniz kabuklarını, mercan kayalıklarını ve kireç taşını oluşturmaktadır. Aynı zamanda takviyelerde en ucuz ve en yaygın olarak kullanılan kalsiyum türüdür.
Kalsiyum ve proteine ​​ek olarak, yumurta kabukları ayrıca stronsiyum, florür, magnezyum ve selenyum da dahil olmak üzere az miktarda bazı mineralleri içerir. Tıpkı kalsiyum gibi, bu mineraller kemik sağlığında rol oynarlar. Osteoporoz Riskini Azaltabilir.
Osteoporoz, zayıf kemikler ve artmış kemik kırığı riski ile karakterize bir sağlık durumudur.
Yaşlılık osteoporoz için en güçlü risk faktörlerinden biridir ancak yetersiz kalsiyum alımı da zamanla kemik kaybına ve osteoporoza katkıda bulunabilir.
Beslenmenizden kalsiyum alamıyorsanız, takviyeleri almak günlük gereksinimlerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Yumurta tozu ucuz bir seçenektir.
Kendi yumurta kabuğu takviyelerinizi evde de yapabilirsiniz.
Yumurta kabuğu tozu, evde bir havan kullanarak yapılabilir.
Onları yemeden önce yumurta kabuklarını toz haline getirdiğinizden veya çok küçük parçalara ayırdığınızdan emin olun.
Tozu daha sonra kullanmak üzere saklamak isterseniz, kabukları ezmeden önce kurutmanız iyi bir fikirdir.
Sonra tozu gıdaya ekleyebilir veya su veya meyve suyu ile karıştırabilirsiniz.
Kaynak;
https://www.diyetz.com/yumurta-kabugu-faydalari/
#yumurtakabuğu #eggshell #cimenhulya
Kahvaltılık videolarım https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj827JRQCeeNYQbV3HcQ9ygs
Yemek Tariflerim https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj95YGpqKJLXUFR2IpBPY59S
Çorba Tariflerim https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj9X0jRamDqftnTqFM-2O2AP
Salata Tariflerim https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj-wybjVD-4zBnEh5z_mWKic
Soğuk içecek tariflerim https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj_sdv8OJo6MlxjhbE1LL5wX
Pratik bilgiler videolarım https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj__C1KhRvUSVZCSrtIFgbvi
Sağlık-Bakım-Makyaj videolarım https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj_FVcZtaLI5TqDB_cOSZ3Ti
Meze-Soğuk tariflerim https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj_fqLm1V4EkD_qjBB3L26Wr
Gezi-seyahat videolarım https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lTf3-1qoj_-hTASULGF8XfPgHZyWLJS

Видео Yumurta Kabuğundaki Mucizeler - Yumurta kabuğu tozu-eggshell miracle - cimenhulya канала Cimen Hulya