Kalsiyumun 4 Mucize Faydası: Evde Yumurta Kabuğundan Kalsiyum Desteği Yapımı

Kalsiyum hayatımızın önemli bir parçası. Birçok vücut işlevini yerine getiren ve vücudunuzun %1'ini oluşturan bu mineral hakkında ne biliyorsunuz?

Bu videoda kalsiyum'un faydaları, kalsiyum zengini yiyecekler ve evde kalsiyum desteği hazırlamayı anlattım.

00:00 Kalsiyum faydalı mı?
00:36 Kalsiyum kemik erimesini engeller mi?
02:53 Kalsiyum destekleri ve tansiyon hastalığı
03:12 Kalsiyum tüketimi ve kanser riski
04:29 Kalsiyum'un diğer görevleri
04:50 Kalsiyum'dan zengin besinler
07:41 Evde kalsiyum desteği hazırlama

🚨 Bana destek olmak için katıl butonu ile abone olabilirsiniz. https://www.youtube.com/channel/UCaGWT10TnS3vN0lt9Nrq_ww/join

📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
http://bit.ly/3i0IdGt

📕 Yeni kitabım Ketofasting'i almak için:
https://bit.ly/3lhCaOp

📜 Hakkımda ayrıntılı bilgi için:
https://drciftci.com

🧑🏼‍💻 İleri okuma için:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13129316/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405161/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566462/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8610952/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415727/

👍🏼 Kanalıma abone olmak için: http://bit.ly/DrCanAboneOl

🚨 Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: https://goo.gl/QyLZwu
Facebook: https://goo.gl/oTP5hj
İnstagram: https://goo.gl/TPVdPu
İnternet sitesi: https://www.fitekran.com

Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.

Видео Kalsiyumun 4 Mucize Faydası: Evde Yumurta Kabuğundan Kalsiyum Desteği Yapımı канала Dr. Can Çiftçi