蘇施黃 阿蘇教煮煎蛋角 附食譜 (一粒鐘真人蘇) - 有線電視

金針雲耳炆雞：
材料：雞切件或雞中翼、金針、雲耳、薑、蔥
雞醃料：生抽、老抽、糖、麻油、生粉

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煎蛋角：
材料：雞蛋、免治豬肉、洋蔥
免治豬肉醃料：生抽、糖、麻油、生粉、水

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炒貴花魚球：
材料：貴花魚(連皮起肉)、中芹、蔥、蒜頭、薑、乾蔥
貴花魚醃料：鹽、胡椒粉、紹酒、麻油
汁料：蠔油、麻油、生粉(極少)、水

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#請注意
《一粒鐘真人蘇》系列（英語：So Real Time Cooking Series）是香港有線電視拍攝製作的烹飪飲食節目系列，主持人為商業電台節目主持人蘇施黃，2005年首播，逢週六晚上八時正播出，現時重新上傳只作重溫，影片内容可能與最新的情況有所不同。

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