蘇施黃 阿蘇教煮雪菜肉絲炆米 附食譜 (一粒鐘真人蘇) - 有線電視

蘇施黃教你煮雪菜肉絲炆米 一粒鐘真人蘇

花生豬骨粥：
材料：一字排、大粒花生(留衣)、米
米醃料：鹽、油、水
一字排醃料：鹽、生粉

---------

雪菜肉絲炆米：
材料：豬肉、雪菜(青色)、銀芽、韮菜、青椒、冬菇、中芹、指天椒、新竹米粉
豬肉絲醃料：生抽、老抽、糖、生粉、麻油
炆米汁料：蠔油、老抽、糖、麻油、水

--------
炒菜心：
材料：菜心、雞湯

有線電視 香港: http://www.cabletv.com.hk
Facebook: https://www.facebook.com/icablenews/

有線新聞 i-Cable News 升級呈現，更多網上限定內容，多元新聞全面求真！
記得裝App睇直播：http://bit.ly/2V5uanC

#請注意
《一粒鐘真人蘇》系列（英語：So Real Time Cooking Series）是香港有線電視拍攝製作的烹飪飲食節目系列，主持人為商業電台節目主持人蘇施黃，2005年首播，逢週六晚上八時正播出，現時重新上傳只作重溫，影片内容可能與最新的情況有所不同。

"HT02-200220-TG-LY-VL
HT02-200220-AD-VL"

Видео 蘇施黃 阿蘇教煮雪菜肉絲炆米 附食譜 (一粒鐘真人蘇) - 有線電視 канала HOY 資訊台 x 有線新聞 i-Cable News