🎧MENTE POSITIVA: ELIMINA EL ESTRÉS siguiendo esta MEDITACIÓN GUIADA💙Mindfulness

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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Dirección: Nayla Funes, Argentina
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“Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro.” - Platón

La resiliencia es esa extraordinaria capacidad que todos poseemos de transitar el dolor y las dificultades con fortaleza interior y entereza que se refuerza con el uso.

¡Todos somos resilientes!

Una de las formas en la que podemos cultivar la resiliencia, es a través de la práctica de la bondad amorosa: cuando tomamos conciencia de que todos compartimos experiencias emocionales y situaciones difíciles, nos motivamos y cultivamos una personalidad resiliente.

Hoy queremos compartir contigo esta nueva meditación guiada para cultivar la resiliencia conectando con la bondad amorosa.
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🔴 Este video es acerca de: 🎧Meditación guiada: Cultiva la resiliencia. Loving Kindness 💙Mindfulness

https://youtu.be/VbxPII1zgxA
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